1.天气潮湿怎么保持房间干燥
2.家里返潮应该关窗还是开窗 家里返潮应该怎样
3.天气潮湿对身体的影响天气潮湿对身体有什么影响
天气潮湿怎么保持房间干燥
放一些除湿包
一、房间太潮湿怎么办
1、经常保持室内通风，将卧室里的湿气吹干。
2、在潮湿的地方可以放入石灰，不过为了防止弄脏地板，可以将它放在袋子里或者不要的袜子里面。
3、可以购买一些除湿包，除湿盒等放在卧室里，用来吸收房间里的水分。
4、利用空调调节室内温度，将房间的湿气全部烘干。
二、简单的技巧
在干燥模式下打开空调
预防的最佳方法在天气高峰的日子里，保持房屋干燥和清洁的方法是打开空调。
最好在干燥模式下打开空调，以帮助空气除湿，同时也不使空气循环。空气有助于确保成员的健康，尤其是在有小孩的家庭中。
关闭浴室门
浴室被认为是房子里最潮湿的地方。尤其是在下雨天。所以，使用卫生间后，应关好门，以免蒸汽逸出，弄湿地板。
同时，打开浴室风扇，将湿气排出。
用干抹布擦拭房屋
为了应对潮湿的天气，许多人不断打扫卫生，希望保持房屋清洁干燥。但是如果用湿抹布，你的房子不仅不干净，而且会变得更不舒服。
如果你必须打扫房子，现在打扫房子最好的方法是使用干抹布或其他多孔毛巾。
家里返潮应该关窗还是开窗 家里返潮应该怎样
1、家里返潮应该多关窗，适当开窗最佳。
2、一般家里潮湿的情况下，多是因为外面空气湿度大，处于回潮天气导致的现象，此时若是长时间开窗的话，室外的水汽会进入室内，反而让家里更为潮湿，最好关窗避免室外高湿的空气会进入室内。
3、但若是下雨、潮湿的天气持续时间比较长，长时间关窗导致室内空气质量下降，让人感觉头晕、胸闷等不适的话，则要适当开窗，通风换气，以降低疾病感染的风险，建议在雨后、天气晴朗、下午3-4点左右开窗为宜。
天气潮湿对身体的影响天气潮湿对身体有什么影响
空气中的湿度也是关乎人体健康的检测标准之一，如在春天雨水增多，天气潮湿的情况下，人也会感觉不舒服，可能出现以下不适现象。
影响食欲
现代气象学认为，对人较适宜的湿度是：在气温15℃-20℃时，相对湿度55%-70%；在气温25℃时，相对湿度应为45%-55%，当湿度达到80%-100%时，空气很少能再吸收水分，人体汗液不易排出，出汗后不易被蒸发掉，会使人烦躁疲倦、食欲不振。
建议
室内使用空调、除湿机进行除湿，多吃些酸辣开胃的食物，以促进食欲。
影响睡眠
在高湿环境下，空气水分含量升高，氧气含量相对降低，可明显引起人呼吸不长，造成睡眠舒适度下降，引发睡眠治疗降低、失眠、注意力不集中，幸福感降低的现象。
建议
天气潮湿期间少开窗，避免室内湿气加重，卧室放置一些除湿盒等物品进行除湿，提高睡眠空气质量。
易引发呼吸系统疾病
空气湿度过高可能造成人体免疫力下降，导致呼吸道黏膜敏感性增高和皮肤抵抗力下降，易受环境中各类过敏原影响而致病，尤其是长期暴露于水凝结积聚、通风不足、被褥潮湿的环境可明显提高患呼吸系统疾病的风险，其中鼻炎发病率高于哮喘和肺炎，女性发病率更高于男性，而幼儿时期过多暴露于潮湿霉菌环境，会导致在青少年时期哮喘患病率升高。
易引发皮肤病
同时天气潮湿，真菌的生长速度快，还容易引发真菌感染，此时是、手足藓、过敏性皮肤病等皮肤疾病和一些妇科疾病的高发期，尤其是以往有皮肤病史的人群，如果在温暖潮湿的环境中待久了，原来在人体皮肤上处于“休业”状态的霉菌会“死灰复燃”，诱发相应的皮肤病。
易引发过敏性疾病
空气过于潮湿有利于一些细菌和病菌的繁殖和传播，潮湿的环境最容易产生霉菌，而霉菌吸入肺部，容易引起肺炎或肺部真菌病，同时霉菌及其代谢产物通过各种渠道进入人体，还会引发过敏性支气管炎、支气管哮喘、花粉病、皮炎等，或使原有的过敏性疾病复发。
诱发风湿关节病
居住环境潮湿、空气湿度过高时，可引起机体水液代谢失调，组织水肿胀痛，血液循环不长，血液淤积，炎症反应加重，免疫力能力下降，导致风湿性关节炎、类风湿性关节炎多发，尤其是高湿、多雨季节发病率明显增高。
影响肠胃功能
高湿环境可能通过影响氧自由基代谢影响胃肠道健康，造成人的消化吸收不佳、生活质量下降，出现消瘦、呆滞、大便不成形的情况，临床上患有腹胀、消化不良、肠易激综合征、便秘的人数在高湿度环境下是其重要影响因素之一。
人身上的湿气跟天气有关系吗
有一定的关系。
湿气是中医上的概念，分为内湿和外湿，其中外湿就是自然界中的水湿，像地上流淌的水、雾，这些都是大气中所含有的水汽；而内湿就是人体内的津液，也就是我们常说的体液，人体的体液约占人体体重的60%，这些体液中的主要成分就是水。
如外湿引起的疾病，多是湿邪通过口鼻、肌表进入人体体内，比如在天气潮湿的湿地久居，露水很大时还在外劳作，淋雨或者出汗后没有及时的擦干身体等，都会导致多种疾病；而内湿引起的疾病，多是脾胃功能受损造成的，中医认为，脾胃主运化，如果脾胃功能正常，湿邪就会通过大小便等途径排出体外，但如果脾胃虚弱，水湿就会滞留在体内，从而会诱发多种疾病。
