1.河南省5月植物最多的旅游景点河南省4月最美的景点有哪些
2.滇西红色旅游景点介绍 滇西南景点
3.健身日记200字到300字
河南省5月植物最多的旅游景点河南省4月最美的景点有哪些
1.河南省四月份最美景点有哪些
河南阳历四月一般应该是春天。一般是根据节气来划分季节的。立春是立春，长夏是立夏，立冬是立秋，立秋是秋冬。
2.河南省四月份最美景点有哪些呢
亲爱的，郑州4月的天气正好是春天的时候，气温大概在8-15摄氏度左右。带件薄点的外套就行了，呵呵。出发前查查天气预报就行了，呵呵。
3.河南省有几个景点
首先，洛阳，位于河南省西部，是院公布的第一批国家历史文化名城。是中国四大古都之一，世界文化名城，有5000多年的文明史，4000多年的建城史，1500多年的建都史。牡丹名扬天下洛阳，也被亲切地称为千年帝都、牡丹花城，可能很多人不知道。
4.河南省四月份最美景点有哪些
河南牡丹节以洛阳牡丹为主。如果要赏牡丹，四月应该是最好的。三月有点早。虽然开放了，但是花和品种不多。4月份基本上各种花都盛开了，可以大饱眼福了。每年的4月是观赏牡丹的旺季，全国各地的游客慕名而来。
:5.4月份河南旅游最佳地方
1.郑州：夏、商、关、郑、汉。
郑州是中华文明的重要发祥地，国家历史文化名城，中国八大古都之一，国家重点支持的六大遗址之一，世界历史名城联盟成员。历史上，夏、商、关、郑、汉都在这里建立，隋、唐、五代、宋、金、元、明、清都在这里建立。
2.洛阳：商、西周、东周、东汉、曹魏、西晋、北魏、隋、唐、侯亮、后唐、后晋。
洛阳有5000多年的文明史，4000年的建城史，1500年的建都史。远在50~60万年前的旧石器时代，先民就生活在洛阳，于定，河洛为古豫州。历史上有几个朝代都在洛阳建都。
3.开封：夏、魏、侯亮、后金、后汉、后周、宋金。
它有四个特点丰富的文物古迹，悠久的城市格局，浓郁的古城风貌，独特的北方水城。至今已有4100多年的建城和建都历史，包括夏朝、战国时期的魏国、五代时期的侯亮、后晋、后汉、后周、宋代、晋朝等朝代。它被称为八朝古都。
4.安阳：曹魏、后赵、魏冉、颜倩、东魏、北齐。
历史上，曹魏、后赵、颜倩、东魏、北齐等国都先后建都安阳。安阳名士中，有盘庚、武定、奴才傅说、女将军傅浩、西门豹、蔺相如、新、项羽、三朝宰相曹操、韩琦、抗金将军岳飞。
字体中原大地辽阔，丰富，自古以来就是富庶之地。因此，出现了许多历史文化名城，如洛阳、开封、安阳、郑州等。现在时代变了，原来的名城都被新的大城市取代了，只剩下郑州作为河南省的省会蓬勃发展。
10年前，郑州几乎没有什么发展，经济发展缓慢，一年又一年。现在，我们看到的新场景是近几年新开发的。什么它的特别之处在于，最初，东区被称为荒凉区，但现在它已成为郑州最现代化的地区。那么郑州的发展必然会带动城市的知名度。再加上河南有很多历史文化，吸引了很多人去旅游，所以郑州成了首选。
接下来，让让我们谈谈郑州及其周边的旅游景点。
一、嵩山少林寺
我相信少林寺在全国都很有名。无论是学历史，还是看电视剧，少林寺都是经常被提起的。与这座寺庙相对应的是中国功夫。少林寺作为中国功夫的代表区域，也吸引了很多外国友人前来学习，可见其受欢迎程度。什么现在，少林寺有一所武术学院。来少林寺参观的游客可以在晚上观看少林武术表演。表演只能用震撼华丽来形容，一边看表演一边学习知识，是一种极好的玩法。
二、清明上河园
开封汴京北宋的都城，是中国历史上一颗璀璨的明珠。北宋虽然一直被外族侵略，但经济和发展却位居世界第一。当时的汴京也是国际化大都市。画家张择端s《清明上河图》可以略知一二，城市的繁华历历在目。如果你向往宋朝，不妨亲自来体验一下宋朝的文化。
第三，黄河风景区
其中，最著名的是炎帝和黄帝，矗立在整个山头，俯瞰黄河，气势磅礴。它是为了纪念炎黄而建，也是为了全中国人民，因为我们都是炎黄子孙，也是为了我们的母亲河而建。景区靠近黄河，经常听说古代黄河水泛滥。所以这里建立炎黄雕像可谓一语双关，意义非凡。
四。云台山风景区
上面已经提到了历史和文化。现在让让我们谈谈河南的山山水水。河南最美的地方大概就是云台山了。可能很多游客去过就能感受到里面的风景。他们去过两次，每次都有一种感觉：他们瞬间的美好只是缺少了美女的陪伴，因为他们更愿意和别人分享美好的事物，一起度过这美好的时光。云台山是经过亿万年的地质运动建成的，最著名的就是里面的红岩峡。可以看到，所有的石头都是红色的，红岩绿水，景色各异。而且景区风景优美，环境优越，被评为避暑胜地，炎炎夏日来这里避暑也是不错的选择。
6.河南省4月份旅游景点
河南洛阳景点最多，是九朝古都。有最早的寺庙白马寺，避暑山庄重渡沟景区，四大石窟之一的龙门石窟，龙门石窟附近的关帝庙。洛阳的牡丹花在每年的4月驰名中外，自然森林氧吧的5a景区白云山景区，洛阳每个县都有非常好的景点。它值得去洛阳度过一个美丽的夏天。
字体我的父母最美的景点是河口的范静。范静位于贵州省铜仁市，是国家5A级旅游景区，国家级自然保护区，中国十大避暑名山之一，中国著名的弥勒道场，国际人与生物圈保护网络(MAB)成员，第42届世界遗产大会认定的世界自然遗产。
范静，以梵天净土，是中国少有的佛教道场和自然保护区。它与山西五台山、浙江普陀山、四川峨嵋山、安徽九华山并称为中国五大佛教名山。景山是贵州最独特的地标。
7.河南省四月份最美景点有哪些地方
离西安最近的地方安到河南是三门峡灵宝市豫灵镇。过了豫灵，就是陕西秦东镇，属于河南省和陕西省的西部。豫灵镇最著名的景点是吴亚，这是真武大帝修真的地方。它既美丽又危险。吴亚天一宫有道士可以解约。一般来说，它这是一次值得的访问。
8.河南省最美的景点是哪里
河南地处亚热带。4月中旬，气温已经上升到10度左右。它it’现在是河南种菜的好时候，而且。辣椒、谷壳、豆角、冬瓜、北香、黄爪等品种的最佳移栽时间是什么时候
滇西红色旅游景点介绍 滇西南景点
云南楚雄哪些必去网红景点
1、禄丰世界恐龙谷（恐龙国家地质公园）AAAA
世界恐龙谷景区是一处以中国云南禄丰恐龙国家地质公园内石阶级的恐龙化石埋藏遗址为依托，按国家4A旅游区标准而建的，集科普科考与观光为一体，以国内一流、国际知名为目标的科普旅游基地和恐龙文化旅游主题公园。来自世界各地的游客可以在这里走进恐龙王国，穿越侏罗纪世界，解读地球生灵的兴衰演化，共享留存地球的亿万年世界奇观。禄丰是一个历史悠久的小内陆盆地，海拔1579米，盆地内遍布着厚达两公里的红色岩层，这片岩层经地质专家确认为侏罗纪时期的沉积。红层中较深的层位被称作下禄丰组。1938年，地质古生物学家卞美年和脊椎动物化石集家王存义在作地质调查时，偶然间在修建中的滇缅公路禄丰段发现了出露的恐龙化石。1939年，由中国古生物研究奠基人、时任中央地质调查所北平分所长的杨钟健在禄丰大洼山发掘出了中国第一具完整的恐龙化石标本——许氏禄丰龙，在重庆装架展出，禄丰被称为中国恐龙原乡。
2、元谋土林AAAA
一踏进元谋土林，那千姿百态的造型，就仿佛使人进入另一个新奇的天地。各种形态的土柱混杂分布，使得土林形成了丰富多彩，变化层出不穷的姿态，令人叹为观止。说道以土为林的奇景，元谋土林实属珍宝。元谋土林位于元谋县境内，号称世界土林奇观之首，距今150万年历史。元谋土林是一种土状堆积物塑造的、成群的柱状地形，因远望如林而得名。土林一般出现在盆地或谷地内，以近年在中国云南元谋发现的为最典型，反映了古地理变迁和地貌发育过程。云南土林，分布较广，其中以元谋县的物茂土林、班果土林、浪巴铺土林为佳。它与西双版纳热带雨林、路南石林并称之为云南三林。土林是在自然界的外力（主要是水流）的作用下，经历千百万年的时间而形成的。土林是了流失地貌特殊形态，一种奇异的自然地理现象，是在千差万别的地形结构，组成物质，构造运动，水文气候，土壤团力和水动力等综合因素形成的。
3、武定狮子山AAAA
武定狮子山风景区距昆明88公里，主峰海拔2419.8米，年均气温13.2°C，冬无严寒，夏无酷暑。是一个以一山一湖一箐为主体，融山水风光，文物古迹、人文地质、民族风情为一体的风景名胜区。景区总面积166平方公里，分为4个片区。武定狮子山素有西南第一山之称，山势雄险，在蜿蜒起伏的丘陵中拔地而起，像一头雄踞而视的狮子。山中箐谷幽深，林木葱郁，一些珍禽异兽相嬉于其间。在壁立的悬岩中，一条历史悠久的石阶沿山势曲折而上，沿途有很多景点，有虬劲蟠立的迎客松，有峻峭惊险的观日亭，有造型粗犷的蛇头岩，有山岚掩映的双笋峰，有神秘诱人的观音洞，有幽深险奇的九曲黄河、曲水流觞等，还有人工雕琢环境优雅的礼斗阁、月牙塘。这些遍布于悬岩峭壁间的景点，把人们带到了一个奇妙的世界。每当天气晴朗的凌晨，总有很多的游客来到观日亭上，观看狮山日出。高原名山的日出，自有一番迷人的景象。
4、彝人古镇AAAA
由云南楚雄伟光企业汇通地产投资开发的一大文化旅游项目——楚雄彝人旅游文化古镇即将揭开神秘面纱。近年，大理、丽江、香格里拉已经成为享誉海内外的旅游区。白族、纳西族、藏族共同形成一道少数民族的风景线。开发楚雄州彝族文化，打造滇西旅游黄金线上新景观，引起了，有识之士的高度关注。根据楚雄州委、州人民大力发展譬色旅游业的工作思路，经过充分酝酿、论证，汇通地产决定在楚雄开发区宋代德江古城附近开发楚雄彝人旅游文化古镇。该项目已被州委列入全州文化产业建设的十大项目之一。彝人古镇是楚雄迄今为止，规模最大、具有深厚文化内涵，具有浓郁彝族特色的文化旅游项目。彝人古镇位于楚雄开发区的西片。选址在这里主要原因有两点：一是开发区的发展趋势是向西延伸，现在的边缘可能成为今后的中心；二是宋朝所建的德江古城在威楚西北二公里，大约就是这附近。古镇的区位很好。
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丽江游玩景点介绍
丽江旅游景点以一城一山一湖为主要代表，丽江也是众多文艺亲们必去的旅游地之一，那么，丽江有哪些旅游景点呢?下面是我整理的丽江游玩景点介绍，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
丽江游玩景点介绍 篇1
一、丽江古城
丽江古城以中国保存最完整的少数民族古城镇著称，狭义上指丽江古城的主体部分大研古镇。丽江大研古城有著名的四方街、大石桥、酒吧街、木府等小景点，这里有全中国最集中的客栈、最具民族特色的旅游纪念品。是丽江旅游的必到之处。 点评：正因为丽江古城过于知名，一到黄金周等旅游旺季，大街小巷人山人海摩肩接踵，各商家高抬物价，无暇接应，完全失去丽江旅游的悠闲自在的特质。因此强烈建议尽量避开旅游旺季特别是黄金周到丽江旅游。
二、玉龙雪山
玉龙雪山是纬度最低(即最南方)的雪山，至今无人能登顶的雪山、丽江纳西族的神山、以殉情文化知名的雪山。玉龙雪山景区内有甘海子、云杉坪、牦牛坪、冰川公园、中国海拔最高的高尔夫球场等。 点评：也正因为玉龙雪山是纬度最低的雪山，加上全球气候变暖及上山游客激增，导致玉龙雪山储雪量每年递减，严重时只能靠人工降雪保障雪山景色。因此也建议避开旅游旺季上玉龙雪山，也有人说，根本没必要上玉龙雪山，远眺比近看更壮观。 丽江旅游景点以一城一山一湖(丽江古城、玉龙雪山、泸沽湖)为主要代表。其他较知名的还有束河古镇、拉市海、虎跳峡、老君山、文笔山、白沙古镇、长江第一湾等丽江旅游景点。
三、泸沽湖
泸沽湖以摩梭走婚民俗、最后的母系社会、原始幽静世外桃源般的湖光山色著称。泸沽湖景区内有里格岛、落水村、格姆女神山等小景点。猪槽船、苏里玛酒、木愣房是泸沽湖的标志性符号。 点评：泸沽湖的走婚民俗有被过度宣扬和歪曲的趋势，某种程度上破坏了泸沽湖的纯朴。
四、束河古镇
束河古镇古称“十合”，纳西语“绍坞”，旅游开发前称龙泉村，因为村里有几股清澈见底的清泉，也被称为“清泉之乡”。束河古镇是联合国教科文组织授予的“世界文化遗产丽江古城”的重要组成部分。历史也比丽江大研古城更悠久，古时候的束河是丽江土司从中原引进能工巧匠的聚集地，是丽江的手工业中心。今天的束河以“比丽江更小资更清静的古镇”著称。以“田园中的古镇，古镇中的田园”为主要名片。这里有丽江地区最大的石桥——青龙桥，最有意境的清泉——九鼎龙潭。 点评：束河古镇是昆明鼎业房地产集团负责保护开发的半古老半人工的古镇。古镇入口的大片区域为仿古商业街，过青龙桥才是真正的束河。
五、拉市海
拉市海是位于丽江市玉龙县拉市乡的一个高原湖泊。“拉市”是纳西语，意为新的荒坝，云南人称湖为“海子”，故称拉市海。拉市海是候鸟的天堂、丽江的后花园，但至今还未正式开发，是丽江著名的“野景点”。正因为它的“野”，候鸟得已继续在这里栖息。拉市海也成丽江最有野趣的游玩地方。在拉市海可以玩骑马、划船、观鸟、野餐、露营等。 点评：也正因为拉市海的“野”，这里的旅游经营不太规范，同样的骑马路线有多种报价，因人而异。
丽江游玩景点介绍 篇2
一、丽江古城
千百年来，大研古城一直是滇西重镇，丽江古城以中国保存最完整的少数民族古城镇著称，狭义上指丽江古城的主体部分大研古镇。镇中纳西风格浓郁的民居鳞次栉比，家家门前小巧精巧的拱桥横跨过穿城过巷的清澈溪水，排排垂柳在轻风中摇曳，青石板铺就的小巷蜿蜒曲折，纵横交错，形成了"家家泉水，户户垂杨"与"小桥，流水，人家"的独特高原水乡风貌。古镇江南水乡般的美景与别具特色的建筑布局，素有"高原姑苏"的美誉。昆明中国国际旅行社李俊
柔软时光客栈点评：正因为丽江古城过于知名，一到黄金周等旅游旺季，大街小巷人山人海摩肩接踵，出游得做好准备，时间上没问题的话，可以选在淡季出游。云南旅游线路李俊
二、玉龙雪山
作为纳西族崇敬的神山，纳西族的保护神"三朵"就是玉龙雪山的化身，每年农历二月初八，纳西族人都要举行盛大活动庆祝"三朵节"，表达对玉龙雪山和三朵大神的敬仰。而海拔5596米的玉龙雪山主峰还是一座尚未被人类征服的处女峰，而众多神秘的传说更是令人对其心驰神往。云南旅游报价李俊
柔软时光客栈点评：因为玉龙雪山是纬度最低的雪山，加上全球气候变暖及上山游客激增，导致玉龙雪山储雪量每年递减，所以，还是趁早上雪山吧。春节云南旅游李俊
三、泸沽湖
泸沽湖是一处远离喧嚣闹市、未被现代文明污染的处女湖，湖畔居住的摩梭人至今保留着传统的母系社会形态，他们生活在以女性为轴心的母系大家庭里，过着男不娶女不嫁的原始阿夏走婚生活。这里每一家的家长都是女性，家庭成员的血缘也都是母系血统，祖辈只有外祖母及其兄弟姐妹，母辈只有母亲、舅舅和姨母，无论是摩梭人的成丁礼、阿夏婚，还是不同风俗与悠扬的歌曲和动人的传说，一切在外人眼中都显得神奇古朴，带着浓浓的诗情画意，却又充满神奇色彩。暑云南旅游李俊
柔软时光客栈点评：泸沽湖的走婚民俗有被过度宣扬和歪曲的趋势，希望游客去了，不是第一时间到了泸沽湖就喊着要去走婚。
四、束河古镇
与大研古镇相似，束河古镇中也有一条四通八达的四方街，五条道路通向四面八方，曾是丽江一带皮毛交易的重要集散地。沿街均是古老的木板门面商铺，门板上刷着暗红色的油漆，店前的青石路面隐约可见斑驳脚印，街边闲坐的纳西老人一片安详神色，勾勒出束河古镇古朴自然的本色。四方街周围水流环绕，夜晚人们漫步在四方街上，随心所欲走走停停，手中执着的灯火也是停停走走，穿行在河畔街巷中，宛如夏夜萤火虫四散飞舞，久而久之竟然成了束河一道独特的风景-夜市萤火，被列入束河八景之一。春节云南旅游李俊
丽江游玩景点介绍 篇3
远行的意义是什么呢?当你带着不同的心境出发的时候，意义就会变得不一样，当然有时候也与你的目的地有关，对于丽江，有的人去那里就是为了来一场与众不同的艳遇，有的人去那里就只是为了看看那里的蓝天白云，感受那里不一样的微风，但是有些人去那里是为了完成心中对这里的念想，据说这里的`清新的空气，幽美的环境，都和天堂的感觉很像......
一直都对这个地方充满期待，想去看看传说中的丽江究竟有多么与众不同，我是在今年的清明期去的，当然还有我的男票，觉得能和自己心爱的人去这个浪漫的地方应该会记忆深刻吧，总想留下我们爱的足迹
刚下飞机就感受到与大西北的不同，因为我在西安生活了七年，丽江到处都是山，云很低，清晰可见，来到这里最大的感受是不要相信天气预报，因为它真的不准，我们来到了古城外，瞬间就爱上了这里，大大小小的客栈别具特色，有古朴的水乡感觉，又有慵懒的都市气息，我们就在这里住下了，老板很热情，我们吃到了这里特色的土鸡火锅，来这里最大的感受就是惬意，很多客栈老板都会养条大狗，和它们玩耍成了一种乐趣
与白天的慵懒不同，晚上的生活更加放飞自我。徜徉在古城中，有美食，有音乐，有琳琅满目的饰品，还有风格各异的酒吧，随便走进一家你都会有不一样的体会，不论静吧还是闹吧，此时你都感觉你所有的不快和烦恼统统抛到脑后，现在的你只想感受当下的喜怒哀乐，或者喧嚣到忘记自我，或者安静到听见自己的心声，所有的一切以及来来往往的人群，各自身上的故事都在夜色中诉说，没有什么是两杯酒解决不了的，你可以喝到醉醺醺然后睡到自然醒，在这里不必顾虑那么多，完全是心灵上的放松，我和男票聊了很多，很喜欢这里，喜欢当下的感觉
也许每个人都有失意，失望，失落的时候，不妨放下手中的工作，来丽江待上几天，你会觉得其实短暂的休憩会是你重新开始的踏板，全身心投入和全身心放松并不矛盾，无论你的路上经历过哪些风景，其实内心的安心才最重要，这是我来这里的感受，也希望每个来这里的人都会有不同的体会。总之，丽江不只有邂逅！
云南百色旅游景点介绍
云南百色旅游景点介绍
云南省会昆明，位于中国西南的边陲，是人类文明重要发祥地之一。下面是我为你带来的云南百色旅游景点介绍，希望对你有所帮助。
简称：滇
位置：地处祖国西南边陲，西部、西南部与缅甸、老挝、越南接壤。
面积：39.4万平方公里
人口：4288万
民族：有25个少数民族，是全国少数民族最多的省份。
省会：昆明
区划：云南省设5个省辖市，3个地区，8个自治州，128个县市区。
红色、**、蓝色、绿色云南是人们脑海中五彩斑斓的想象，然而当亲临这片西南边疆的宝地时，却发现这里的一切又都归于纯净、质朴。
滇西北气势磅礴的虎跳峡成了冒险者跃跃欲试挑战自我的去处，突兀壮观的玉龙雪山、哈巴雪山、梅里雪山以其奇特的陡峭险峰吸引了海内外的雪山探险家;在平和的丽江古城中，人们更喜欢的是慵懒地闲居在古城的民居里，沉浸在东巴文化和纳西古乐的熏陶中;滇西南的西双版纳是婉约的，柔情的孔雀赋予了傣家姑娘优雅的气质，袅娜的筒裙下包裹的是版纳似水的风情;滇东南文献名邦建水把文化的内涵砌进了古城的斗拱飞檐，山坳中哈尼人世代耕种的梯田层层叠叠;每到九月，罗平金黄的油菜花田漫山遍野、铺天盖地 这块多彩的土地上聚居着彝、白、哈尼、傣、傈僳、纳西、瑶、景颇、布依、水、独龙等25个少数民族。走进云南，你就在不经意间走进了纳西族的东巴文化、大理的白族文化、傣族的贝页文化、彝族的贝玛文化，走进汇集了神话、歌舞、绘画、古乐的民俗风情。 云南省地处中华人民共和国西南边陲，位于北纬21°832-29°158和东经 °3139-106°1147之间，北回归线横贯本省南部。全境东西最大横距864.9公里，南北最大纵距900公里，总面积39.4万平方公里，占全国陆地总面积的4.1%，居全国第八位。全省土地面积中，山地约占84%，高原、丘陵约占10%，盆地、河谷约占6%，平均海拔2000米左右，最高海拔6740米，最抵海拔76.4米。 云南东部与贵州省、广西壮族自治区为邻，北部同四川省相连，西北隅紧倚西藏自治区，西部同缅甸接壤，南同老挝、越南毗连。从整个位置看，北依广袤的亚洲大陆，南连位于辽阔的太平洋和印度洋的东南亚半岛，处在东南季风和西南季风控制之下，又受西藏高原区的影响，从而形成了复杂多样的自然地理环境。 云南省与邻国的边界线总长为4060公里，其中：中缅段19公里，中老段710公里，中越段1353公里。云南自古就是中国连接东南亚各国的陆路通道。有出境公路20多条，15个民族与境外相同民族在国境线两侧居住。与泰国、柬埔寨、孟加拉、印度等国相距不远。
全省共有16个地、州、市，128个县、市。其中，民族自治州8个地区5个;省辖市3个。有8个地州，26个县与外国接壤。 云南是中国少数民族最多的省份，除了汉族外，还聚居着26个民族，全省少数民族人口占总人口的近三分之一。早在氏族社会时期，云南就生活着羌、濮、越三大族群，他们是云南最早的先民，后经历代的不断演变，到了明清时代，各族的分布才趋于稳定。彝族主要分布在滇东北、滇中和滇北广大地区;白族主要分布在洱海周围及邻近地区;壮族、苗族主要分布在滇东和滇东南地区;其他民族主要分布在滇西、滇南、滇西北的`广大地区。
走进云南，你就在不经意间走进了纳西族的东巴文化、大理的白族文化、傣族的贝页文化、彝族的贝玛文化，走进汇集了神话、歌舞、绘画、古乐的民俗风情。
旅游最佳时间
云南省气候共同特点是，年温差小，日温差大;降水充沛，干湿季分明，每年5-1月份是雨季，其他季节为干季。
交通指南
航空：
游客前来云南旅游，可先坐飞机到昆明，昆明的巫家坝国际机场目前开辟国内航线48条，国际航线6条。昆明至省内各旅游地区的民航也很发达，现已开辟通往思茅、西双版纳、保山、昭通、大理、芒市、丽江、中甸的航线。
铁路：
云南省的铁路以昆明为中心，以东为贵昆铁路;以北为成昆铁路;以南为南昆铁路。
公路：
先到昆明，它是云南旅游的交通枢纽，游客前往云南省其他旅游景区，都要以昆明为中转站。云南省的公路以昆明为中心，7条国道，61条省道，辐射至省内、国内外各大城市。
108国道
从四川攀枝花进入云南，云南境内经永仁、元谋、武定抵达昆明，全长278公里。
213国道
从四川宜宾进入云南，云南境内经昭通、昆明、玉溪、思茅抵达西双版纳，全长1581公里。其中，昆明至玉溪，已开通高速公路。
214国道
云南境内由南至北，经西双版纳、临沧、大理、丽江、迪庆进入西藏，全长1418公里。其中，大理至丽江，已开通高速公路。
320国道
云南境内由东至西，经曲靖、昆明、楚雄、大理、保山、潞西抵达中缅边境的瑞丽，全长1030公里。其中，曲靖-昆明-大理一段，已开通高速公路。
323国道
从广西百色进入云南，云南境内由东至西，经砚山、开远、建水、元江、普洱至临沧，全长928公里。
美食小吃
云南风味由三个地区的菜点构成，滇东北、滇西和滇西南地区，云南菜点总体上的特色是：选料广、风味多，以烹制山珍、水鲜见长。其口味特点是鲜嫩清香回甜、酸辣适中，一般人均消费5-20元左右。
云南著名的风味菜点有：菊花银耳气锅鸡、太极干巴菌、鸡丝虎掌菌、鱼茸乳扇卷、过桥米线、糖腿破酥包子、都督烧卖等。
购物指南
云南素有植物王国、动物王国、矿产宝库的美誉，名特产数不胜数，其中，尤以中药材、烟叶、珠宝、最为有名，主要有：三七、八宝米、西畴清香木水烟筒、茶叶、活血圣药、血竭、大理石工艺品、腾冲玉器、小粒咖啡、透心绿、炒豆、天麻、虫草、丽江人参、松茸、雪莲花、藏红花、云南白药。
著名的特色购买点，除昆明的花鸟市场、云南工艺美术商场外，丽江古城四方街，版纳的橄榄坝更是富有传统特色，往往有一些地道的民间手工艺品令人爱不释手。
民俗节庆
云南是众多少数民族的聚居地，因而节日也显得丰富多彩。
傣族的泼水节已久负盛名;此外还有，苗族的花山节，活动内容有：对歌、跳芦笙舞、爬花杆;彝族的火把节，每年农历六月二十四日至二十五日，人们在石林、楚雄、大理举行点火把、摔跤、斗牛、歌舞和插花的节日活动;打歌节在农历二月初八，大家到大姚、双江集杜鹃花插于各处，青年男女盛装跳起左脚舞。
其他还有白族农历三月十四至十六的三月街;傈僳族农历二月八日的刀杆节;纳西族的米拉会、棒棒会;回族的、古尔邦节等等，简直不胜枚举。
注意事项
旅途花费
对于背包族而言，如何用最少的钱获得最大的旅游享受，是值得在动身之前好好的，自助旅游最大的开销莫过于交通和住宿。
关于住：
可借宿在当地私人旅馆内，10-40元/床，当然，淡旺季也有所差别。也有人为了省下这点钱，而在郊外搭建帐篷露营，但说实话，这不可取，毕竟，这里不是西藏。建议游客可在大理古城、丽江古城内，花费几十元，即可解决住宿问题，又可体验一下白族、纳西族的民族风情，不失为一个好主意。
关于吃：
一般每餐5-20元/人左右，当然这也要取决于你在哪里吃，以及吃什么。
关于交通：
最大的开支便是交通费用，你不可能每天徒步几十公里，总得借助长途汽车、公车或者租用当地自行车等，具体花费也得取决与你去哪里，坐何种交通工具，可以按照80-150元/天来。
根据经验，从外省前往云南自助旅游的费用估算，以天来计：10天花费1500-3000元/人;30天花费4000-5000元/人;60天花费5500-7500元/人。另外，如果前往热门旅游区短线旅游的话，可以按照200元/天计算。
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健身日记200字到300字
快乐的真谛是养成好的习惯储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!想了解更多相关内容，接下来请欣赏：健身 日记 。
健身日记1
几天前，我和舅舅去了公园，走了一会发现了大约一百个老人在健身点附近集体健身，不时的喊着他们自建的 口号 ：“超常能量、超常能量、就在身旁、就在身旁、思维沟通、思维沟通、全身通畅、全身通畅!”阵势惊天动地，走了老远，还有他们嘹亮的声音。
在小区里，情形与公园里一模一样，喊着同样的口号，但，有一点不同，那里不光有老人，还有中年人、年轻人、小学生和1——2岁的小宝宝呢!气势一样浩大，回家以后还能听到他们的声音。
法国的著名哲学家伏尔泰说：“生命在于运动。”这在我的身边得到了充分的体现。
健身日记2
八月八日是全民健身日，天气预报说有莫拉克台风要光临上海。
这天虽然风雨交加，但也不觉得冷，所以我们决定去 游泳 。这天出乎我的意料之外，游泳池里有那么多男女老少都在游泳。暑里我参加了游泳培训班，现在正好可以大显身手了。游泳并不简单，要学闷水、打腿，最后学换气。换气可难了，换不好会呛水，很难受。最后，在游泳班里我克服了种.种困难，不打退堂鼓，终于学会了游泳。希望有更多的小朋友参与到运动中来，共同体验 体育运动 带来的快乐，健康迎世博。
健身日记3
10月1日，我和妈妈、哥哥参加了宁波 文化 广场举办的首届市民健身节。
来到广场，只见每个参与者手上都拿着一张单子正有序地参加活动。我们也赶紧领了成绩评定表，大致看了一下活动内容。最后，决定平时玩过的“时尚飞镖”。很快就轮到我，我拿起三支飞镖，在评委老师的一声令下，我手中的飞镖“嗖”地飞了出去，“哒”的一声落在了板上，屏幕上立马显示出63分，随后我又飞出了两镖，总成绩是116分。评委老师给我盖上印章并奖励了一瓶百事可乐。
妈妈参加了体育知识竞赛答题为我们赢来了四个七彩风车，我们拿着风车，好像在庆祝我们比赛获得的可喜成绩，周围的小朋友们还都投来了羡慕的眼光哩!
最后，我们带着盖了铜奖的评定表兑换了奖品，我们开心、我们快乐。
健身日记4
今天是全民健身日，也是北京奥运会成功举办一周年，我和爸爸妈妈高高兴兴地来到了海盐高级中学的体育馆。为什么高兴呢?因为今天是“网娃怀”三人制 篮球 赛的决赛。
先上场的是爸爸所在队海安队和核电一期队。比赛开始了，一会儿有个三分球，一会儿有个篮板球，两个队打的不分上下，每个运动员的脸上身上都聚满了汗珠，然后汇成一条线掉了下来，他们都顾不上擦。比赛太精彩了，最后海安队得了系统组第三名!
健身日记5
今天是全民健身日，教练告诉我们下午四点半到环翠楼广场表演 太极拳 。
时间到了，我们学员穿着统一的服装，在教练的带领下，认真地打着一招一式。其中也添加了别的花样，如：太极刀、太极扇、太极推手等精彩节目。吸引了很多路人驻足观看。等我们表演完节目。观众报以热烈的掌声。我看到很多观众跑上前来咨询学拳的情况。看来我们这次表演很有意义。
健身日记6
在一个眀媚的早上，我踏着愉快的脚步，吸着清新的空气，来到武定门公园。满园的人都在锻炼，呈现出前所未有的生机。哦，原来是参加全民健身活动。
有几位老爷爷跑步，还一边喊着：“一、二、三——四!”另一个抱着孙女的奶奶，放声高唱红歌。更多的爷爷奶奶和叔叔阿姨，正在扭动腰肢，跳起南京小拉，他们说这样有利于健康减肥。
健身日记7
有一天晚上，又到了跳舞的时间。我和大妈妈惊讶地发现，“夕阳红”门口在修路。“那我们怎么跳啊?”我焦急地问大妈妈。“我也不知道呀!”大妈妈无奈地说。但不一会儿，那轻快的音乐却如约响起，那些“佳木斯快乐舞步”的粉丝们也如约而至。我发现，那些“粉丝们”并没有打算放弃一天跳舞的念头，而是不约而同地把队伍排列成了纵行的，巧妙地避开了修路的地方。我被感动了，那些人们坚持不懈的精神让我肃然起敬。哪像我，碰到了数学难题就扔下笔不做了;遇到稍微复杂一点的钢琴曲子就大喊“我崩溃了”“不弹啦”这种话……我要向那些人们学习坚持的的信念!我默默地想着，也加入了跳舞的行列中……
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