1.和好朋友一起去旅游需要注意什么？
2.登山的常识
3.天上的云像什么?
4.什么样的云代表什么样的天气
5.天上各种云的样子代表什么天气
和好朋友一起去旅游需要注意什么？
相信很多人都憧憬过一场说走就走的旅行，但是一个人的旅行难免会有些孤单，这时和朋友一起去可能就成了大家的不二选择。那么，和好朋友一起旅游需要注意什么？下面是我的一些经验分享给大家。
下面我先从朋友关系进行总结，因为不知道你具体的是什么样的朋友，我就统一的说一下了。
一定要志趣相投
这一点最重要，如果和你同行的朋友和你之间并不是很和谐，那我劝你就不要出行了。一路上你们会因为各种原因出现矛盾。所以，在旅行之前先确定好朋友，不要勉强也不要逢迎别人。最重要的是自己的内心。
分工一定要明确！！！
在要好的朋友在一起相处尤其是旅行这种特殊经历，加上旅途的劳累都会有心烦气躁的情绪。所以在出发之前你们要把旅行中所有的规划都做好，这是前期的准备工作也是分派工作，这一点做好了对于你们后期的顺利旅行十分重要。而且能够减少摩擦，信我的没错。姐当年就因为没有事先讲明和安排好，结果一趟旅行下来，稀碎啊。
旅游路线选择
旅游景点的选择一定要多听取别人的意见，你千万不要自作主张。虽然说绝大多数的人在外出旅行之前就已经规划好了此次旅游的路线和目的地，但是也有不少比较随性的人本着走到哪里玩到哪里的态度提前开始了旅程。
在跟朋友一起旅行的时候，一定要注意不要独断专行，在选择旅行目的地的时候跟朋友多商量一下，毕竟一些景点是需要花比较多的钱购买门票的，一些人并不愿意出这部分的钱，所以很容易因此闹出一点不愉快。
旅行花销需要提前预算
预算一般有两种算钱法。一种是只有两人的自驾或自助游，因为是很好的朋友，消费观和经济能力差不多，又都不是小气计较的人，所以我们一般会一个人负责酒店，另一个人负责吃饭和交通包括景点门票。这样不用记帐不用最后谁给谁多少钱之类的，简单省事。
第二种算钱方法，就是人比较多，如三人以上。这种情况下，我们会确定，所有公共开支由一个人统一刷卡支付，现在信用卡基本可以解决支付问题。实在不能刷信用卡的，现金当时二一添作五搞定。但是必须有一个专门的人进行记账，这样才不会导致账目混乱。
千万别全程躺着
有的和好朋友一起旅行，什么都不干，属于那种走哪躺哪，除了吃就是睡剩下的事情一律不管。我的天，这样的朋友能累死你。所以，你要是真想和别人一起旅行，就勤快点。旅行是一个很有趣的事情，千万别因为懒让气氛变得紧张矛盾。
出发前选出一个领头羊
这个也很重要好，也就是所说的“领导”，这个需要经验丰富同时还要有自己想法的人来牵头，因为这样的人对于突发事情应变能力比较强，同时还能维护团结。要是俩人你们就自己商量吧。
饮食也很重要
因为每个人的口味不相同，所以在旅行途中你肯定会遇到你想吃的人家不想吃，你不吃的人家想吃的矛盾，所以这个时候你们就得互相沟通了。我只能说尽量体谅对方吧。
之后，我再说一下旅游注意事项：
1、需要带个小药包，外出旅游要带上一些常用药，旅行难免会碰上一些意外情况，随身带上小药包有备无患。
2、注意旅途安全，旅游有时会经过一些危险区域景点，尽量结伴而行，不要独自冒险前往。
3、爱护文物古迹，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。
4、要注意卫生与健康，旅游在外，品尝当地名菜、名点，一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。
5、注意天气，天气是多变的，多注意当地的天气预报，准备合适的衣服。
在这里，我以过来人的身份提醒大家，如果你还想继续维持这段友情或者是亲情的话，就尽量不要一起去旅游，毕竟消费观念不同，生活习惯不同等都会给双方之间带来大大小小的摩擦。
但是为了安全起见，在这里也不建议大家一个人自由行，尽量出门旅游的时候和自己的父母或者是爱人一起去，这样既能做到相互照应也能做到互相迁就。
登山的常识
1.登山旅游常识有哪些
登山旅游常识1。
在登山过程中，首先要考虑的就是安全问题。有很多登山爱好 者经验不足，不熟悉路线，所以千万不可单独行动，一定要听从导游的指挥和安排； 1。
在出发之前，要详细了解旅游线路，充分了解交通状况，切不可肓目行动。进入山区以后一定要注意塌方落石和路肩塌陷，自行开车进山旅游要事先做好车辆的保养，并且留意旅途沿线的加油站、修理厂、医院等位置； 2。
由于山上所卖的物品比较贵，所以在登山之前，一定要准备一些点心和饮料，还要注意气象预报，适当增减衣物山上的气候多变，在登山时，最好要携带雨具，以免被雨淋湿。另外，最好不要用雨伞，而是要用雨披，山上的风很大，用雨伞遮雨，容易被大风连人带伞兜跑，还容易遭受雷电。
雪天在山上行走时要小心滑倒。 3。
在登山之前，要对自己身体状况进行了解，如果有高山反应或者身体不适的情况，尽量不要登山，不要逞一时之能而对自己的身体造成伤害。 4。
在登山的过程中，要小心走路，千万不可东张西望、互相打闹，要做到观景不走路，走路不观景。 照相的时候还要特别注意安全，要选择可以保证安全的地点和角度，如果岩石有风化迹象，千万不可靠近。
5。山上的气候要比山下低很多，山上房间里比较阴冷潮湿，所以旅游者要注意穿好衣服，特别是在山上住宿的游客，更应该注意 保暖，防止感冒。
睡觉前，最好用热水泡脚，以消除疲劳。
2.登山注意事项
登山对人的身心健康大有好处，但也潜伏着一定危险。
为了保证安全，应该做到； l.登山时有老师或家长带领，要集体行动。 2.登山的地点应该慎重选择。
要向附近居民了解清楚当地的地理环境和天气变化的情况，选择一条安全的登山路线，并做好标记，防止迷路。 3.备好运动鞋、绳索、干粮和水。
在夏季，一定要带足水，因为登山会出汗，如果不补充足够的水分，容易发生虚脱、中暑。 4.最好随身携带急救药品，如云南白药、止血绷带等，以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。
5.登山时间最好放在早晨或上午，午后应该下山返回驻地。 不要擅自改变登山路线和时间。
6.背包不要手提，要背在双肩，以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖，帮助攀登。
7.千万不要在危险的崖边照相，以防发生意外。 登山注意事项 中广网 登山具有怡神健身之功用，山中林壑清幽，景色优美，怎样才能使攀登更加轻松容易？专家们总结出了登山窍门： 做好健身运动 如果将攀登的山比较高或者平时较少参加攀登运动，那么，在登山之前做一些热身运动是很必要的。
即利用10—20分钟做一些肌肉伸展运动，尽量放松全身肌肉，这样攀登时会觉得轻松许多。 增加弹跳动作 向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作，不仅省力，还会使人显得精神，充满活力。
别总往高处看 登山时不要总往高处看，尤其是登山之初，因为你的双腿还没有习惯攀登动作，往上看往往使人产生一种疲惫感。 一般说，向上攀登时，目光保留在自己前方三五米处最好。
如果山路比较陡峭，则可作“Z”字形攀登，这样比较省力。 转移注意力 登山时千万不要总是想着山有多高，爬上去还需多少时间之类的事情。
不慌不忙，走走停停才能体会到爬山的乐趣，不会错过美丽的风景。 在疲惫时，可以多观赏一下周围的景色，也可唱唱歌，转移注意力，倦意会有所消减。
下山要放松 下山一定要控制住自己的脚步，切不可冲得太快，这样很容易受伤。同时，注意放松膝盖部位的肌肉，绷得太紧会对腿部关节产生较大的压力，使肌肉疲劳。
秋天登山注意事项 来源：海峡生活报 秋日登山，既有雅趣，又可健身，不过登山前应采取一些措施以保护自己。 1、登山前应先检查身体。
尤其是中、老年人，慢患者，要做全面身体检查，以免发生意外。 2、事先了解好登山路线，计划好休息和进餐地点，最好有熟人带路，防止盲目地在山中乱闯。
3、对山上的气候特点应有所了解，争取在登山前得到可靠的天气预报。 带好衣物早晚御寒，防止感冒。
4、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。 5、在登山之前做一些热身运动是很必要的，登山时思想要沉着，动作要缓慢。
尤其是老年人和体弱的人更要注意这一点，走半小时就休息10分钟，避免过度疲劳。 6、登山不是为了竞争，只是为了健身或游乐。
因此要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林荫小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。
7、要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。
在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。 8、向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作，不仅省力，还会使人显得精神，充满活力。
9、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。 10、在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要 *** 腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
3.登山必须知道的常识有哪些
此篇登山常识是网友总结给去崂山的新驴用的常识，有些地方与攀登其他山峰的常识不同，仅供参考，不同之处请见谅。
1──尽量不要在没有固定的岩石上，站立着弯腰伸手去拉下面和你体重相当的的人；要身体向后，手的拉力尽量贴近腿的蹬力作用线，或者身后有粗树或人手可以固定自己；或用段绳索。 2──尽量不要两个人手握手，从下往上拉人；要彼此手握对方的手腕。
3.──尽量不要借助枯枝或杂草或直径小于自己拇指粗细的树枝等的拉力攀岩；只能够借助大于自己拇指粗细的有根基树枝的拉力攀爬。 4──尽量不要借助小于自己手腕粗细的树枝做单杠，吊拉弯曲树枝来上升或下降，容易折断；要采用大于手腕粗细的树枝，或者尽量贴近受力树枝根部（靠主干处）。
5──尽量不要借助高于自己头部的并且不能判断是否坚固的岩石攀登，把自己的生命吊挂在不了解的岩石上是极其危险的；应该先三点固定，用一个肢体的力量去验证后再行动。 6──尽量不要在攀爬碎石多、冰雪多、易滑落的山坡时，相邻队员的距离太近；要留出比平时多2个人的间距，以防下面的人被砸伤。
7──尽量不要在易滑的山坡下山时间距太小；要等到前面的人安全到底后，后面的人才可以下山；有条件的话，前面的人可以为后面的人作一下保护。 8──尽量不要让自己的登山鞋底上有泥沙、植物叶子、水、雪等降低摩擦系数的物质；已经有了这些物质，你在攀登巨大山石时，你最多只能攀登的原来斜坡的三分之二的坡度，不然你的脚上会打滑。
9──尽量不要在疲劳而且背负较重行李的较陡的山坡上休息时，过急地直腰后仰休息；如果疲惫，最好停下脚步别直腰，转身后背靠山体，直腰休息。避免后仰滚下山去。
10──尽量不要在钻丛林时前后离得太近，回弹的荆棘容易刺伤你的双眼；低头用帽檐遮挡，或者用登山杖等防护双眼。 11──尽量不要在钻丛林或石林时，只知道低头弯腰，结果头过去了，包和臀部过不去；要下蹲，弯腰，低头，伸双臂，向前爬行；然后前视，待臀部通过后，才可以抬头，直腰，站立。
12──尽量不要脚踩覆盖，看不清下面虚实的羊肠小道；要争取跨越过去或者绕过去；否则，你可能掉下山坡或深坑里。 13──尽量不要在夏秋季节做开路人，除非你会打草惊蛇，或者你很警觉很善于发现道路上的蛇并有办法对付它。
14──尽量不要独自上山，如果上了，就要时常地做好路标；实在不行退回来。 15──尽量不要给110等打电话，因为他们对崂山的了解远不如经常爬崂山的驴友们。
你可以给他们打电话。如果没有电话也不要惊慌失措。
在崂山里面，春夏秋三个季节里，正常人一宿不睡觉不吃饭，冻不死也饿不死。你只要沿着一个峡谷，顺流而下，正常情况3个小时内，你肯定能到公路。
如果你是在半山腰（海拔600米）以下迷路出不了山，你最多1个半小时到公路上。 16──尽量不要长时间、连续地向下蹦，除非你经常做这种运动；如果你参加了这种活动，建议你尽量采用悬吊式下蹦，或者是用登山杖支撑下部后悬挂身体下蹦，降低了高度，减少冲击，避免膝关节伤害。
一天下来你可能比同路人少跳了三分之一。 17──尽量不要在大雨过后，徒步涉水过水位超过裆部的河水。
水火无情，这和你游泳的水平无关。如果非过不可而且没有绳索等过河装备，要尽量选择河宽水缓水较浅、河底较平缓的地方，寻找一块大石头抱在怀中，逆流小弓步，不抬脚，贴河底，缓挪步过河。
18──尽量不要在下雷雨爬山时，开手机或拨打手机；上帝会叫你去他那里。 19──尽量不要在雨后爬或经过泥石混合的地质构造地段；崂山没有泥石流；但是巨大的石头也经常会在雨后滚落下来。
20──尽量不要使用比自己小拇指还细的普通绳索来垂直吊拉自己；只能作为辅助吊拉使用。 21──尽量不要攀爬自己感到犹豫不决的岩石，要舍得；如果非爬不可，必须想好我万一失手的应急对策并且不后悔时，才可以攀登。
22──尽量不要在冰雪天下山时，独自向山下滑行；最好两人一组10米左右的绳索，上面的人拉绳释放另一人下山；然后上面的人，自行下滑，下面的人作保护，用绳索拉住他，不让他冲下山；轮流交替，互相保护。 23──尽量不要一边爬山一边看景；你很可能失足又失身。
24──尽量不要一心跟着头驴赶路；你要15分钟左右停下几秒钟回头环顾四周，寻找参考系，多记路。别丢了都不知道回家。
25──尽量不要在爬山的时候，与别人和自己较劲；面对你自己无能的对危险和困难，要敢于说“我不行，我得绕着走”。 26──尽量不要在爬山爬得满身大汗的时候，突然跳进水里去游泳；也不要迎着风口，图凉快。
27──尽量不要钻你不熟悉山洞，尤其是出口少的山洞而且没有靠得住的朋友给你守门；俗语说狡兔还三窟，何况人呢？记住安全第一。 28──尽量不要负重下山时跑步，惯性可能让你冲到山下，受伤。
29──尽量不要因胆小而在陡坡上，采用两脚靠近小碎步，正面下山坡；这样非常容易后仰摔倒，然后坐滑梯冲下山，危险。你可以采用侧身，深蹲，侧压腿（侧弓步）式，挪步下山；这样安全又快捷。
30──尽量不要在爬。
4.登山应注意事项
你好 体质较弱的登山者，在夏季登山的活动中，由于活动剧烈、体力消耗过大，尤其是未能及时补充体内损失的水分和盐份时，容易发生热昏厥。
热昏厥的主要症状表现为：感觉筋疲力尽，却烦躁不安，头痛、晕眩或恶心。脸色苍白，皮肤感觉湿冷。
呼吸快而浅，脉搏快而弱。可能伴有下肢和腹部的肌肉抽搐。
体温保持正常或下降。 为避免发生热昏厥，一些体制较弱的登山者，在参加夏季登山的活动中应特别注意避免体力消耗过大的活动，注意休息节奏、保持体力。
应多喝一些含有盐份的水或饮料，即使对体内的电解质损失给予补充。 一旦发生热昏厥，应尽快将患者移至阴凉处躺下。
若患者意识清醒，应让其慢慢喝一些凉开水。若患者大量出汗，或抽筋、腹泻、呕吐，应在水中加盐饮用（每公升一茶匙）。
若患者已失去意识，应让其卧姿躺下，充分休息直至症状减缓，然后送医院进行处理。
5.登山旅游安全必备常识是什么
山是大自然的宠儿，是地球母亲的骄子，人类和高山之间也有着浓 厚的感情。
高山上的冰川是地球江河之源，山中的宝藏是人类生存的物 质财富，高山豁达的胸怀，高峻雄伟的气魄一直启迪着人类，催人奋进。自古以来，我国就有一个习俗、那就是重九登高。
这不但有利于 我们的身体健康，而且还能够陶冶人的情操，锻炼人们克服苦难的毅 力。 到了今天，这种文化一直被人们所传承，而登山也成为了人们比 较钟爱的健身洁动之一。
登山是一项有益于身体健康的活动，特别是对于常年生活在城市 里的人，有非常大的好处。它可以改善体内血液循环和消化器官的功 能。
并且，登山对于人体能量的消耗非常大，对减肥很有帮助。 登山是需要勇气的，的同时还隐藏着危险。
它不仅能够全面 锻炼人的体格，培养人的机智、勇敢、毅力、吃苦耐劳和集体主义精 神，还可以让人扩大眼界，增长知识，让生活变得更加精彩。征服一 座高峰是一个登山者的愿望，也是一种自我挑战，它给予了人们很多 精神财富。
6.爬山应注意哪些安全知识
现在是登山的好时候，天气闷热，适合登山，但是：
登山对人的身心健康大有好处，但也潜伏着一定危险。为了保证安全，应该做到；
l.登山时有老师或家长带领，要集体行动。
2.登山的地点应该慎重选择。要向附近居民了解清楚当地的地理环境和天气变化的情况，选择一条安全的登山路线，并做好标记，防止迷路。
3.备好运动鞋、绳索、干粮和水。在夏季，一定要带足水，因为登山会出汗，如果不补充足够的水分，容易发生虚脱、中暑。
4.最好随身携带急救药品，如云南白药、止血绷带等，以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。
5.登山时间最好放在早晨或上午，午后应该下山返回驻地。不要擅自改变登山路线和时间。
6.背包不要手提，要背在双肩，以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖，帮助攀登。
7.千万不要在危险的崖边照相，以防发生意外。
7.登山要注意哪些
登山虽然有益，但有些事情一定要注意。
第一，要准备好装备。一双登山鞋，鞋底沟纹深一些，免得打滑。
可以护住脚踝， 下雨、下雪不会湿到里面。穿鲜艳好洗的衣服。
山里树密，很容易掉队，衣服鲜艳容易 被发现。最好准备一根登山杖。
下山时身体前倾，容易摔倒，下雨、下雪山路湿滑有杖 支撑保险系数高多了。 如果遇到野兽什么的可以当武器。
第二，多带水，装些巧克力备用。带一些常用药：创口贴、风油精、速效救心丸 等。
爬山时不要大量喝水吃东西，爬山时心脏负担重，供血不足，如果此时吃东西、喝 水，一部分血液要流到胃里，心脏供血更少，人会因缺血而心慌头晕。 第三，山上很美，景色宜人，如果看景要停住脚步。
因为山路大都狭窄，石头树藤 很多，容易出事。如果脚受伤，行走和救护都很困难。
第四，登山时不要着急，最忌快走，尤其是刚开始的时候。速度要慢，一步一步适 应，慢慢调整呼吸。
不要往上看，一看山顶还那么远，容易泄气，脚更没劲了。 其实大 家体力都差不多，只是有人耐力更好。
刚开始不要爬得太高，30分钟左右就休息。登山是进行脚力锻炼的最佳方式之一。
登山可以明显提高腰、腿部的力量，耐力， 身体的协调平衡能力等身体素质，加强心、肺功能，增强抗病能力。要想身体健康，越 活越年轻，就要经常登山。
8.登山的注意事项有什么
次登山不宜过高 诚然，在那崎岖的山道上，有些人如履平地，甚至还可肩负上百斤的货物，而仍然能快步行走。
然而这决非一朝一夕之功，所以对于从来不曾爬过山的人，切忌存在一步登天的幻想，而应该客观首次选择攀登比较低矮的山，经过几次锻炼，以后再渐次增高。 同方6988元迅驰笔记本 免试入学读在职研究生 近视矫治高安全大揭密 这里圆您冠军梦！！！ 登山不宜赶进度 有些人性子急躁，一遇到登山，总希望能一口气翻越山顶，事实上这既是不易办到的事，又隐藏着较多的危险性。
因为当你登山之际，随着高度的不断增加，心脏的负荷也越来越大，具体表现为心率加快、心搏加强，血输出量增多，心脏氧耗量增大。因此，奉劝各位在登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，而切勿限时限刻急于求成，如能这样，当可减少许多意外事故。
上山容易下山难 没有爬山的人，大多以为上山费力下山轻松，事实上未必如此。上山时尽管确实需要付出较多的能量和作较大的功，但下山时的安全性却远比上山时小。
而且下山时小腿肚（腓肠肌）高度紧张，以至从高山返回平地后，多数人要痛上好几天。 补救的办法是切勿一口气冲下山，其间多加休息，休息时应不断用双手 *** 腓肠肌，以使痉挛解除，血循环改善。
另外，下山走得太快，人体有运动惯性，有时会产生不能及时减慢或止步的情况，甚至会绊脚摔滚，非常危险。 同时还应做好以下准备： 1、行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。
2、自行开车进山旅游，须事先做好车辆保养，并留意旅途沿线的加油站、修理厂、医院等位置。 3、登山前应了解自己的健康状况，随时携带药物；有高山反应及身体不适者，勿勉强上山。
4、登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷；鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有碍安全；借助拐杖要注意选择长短、轻重合适与结实。 5、行前应注意气象预报，适时增减衣服。
遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披，这是为避雷电，并防止山上风大连人带伞给兜跑；雪天在山上走路更要注意防滑。 6、要做到观景不走路，走路不观景；照相时要特别注意安全，要选择能保障安全的地点和角度，尤其更要注意岩石有无风化。
7、注意自身旅游安全，勿擅自到未开放的旅游山区和危险山区游玩；尽量避免在无人管理的山地游玩；不在无救生人员管理的深潭、溪流水域游泳及戏水；注意并依照警告、禁止标志的规定进行旅游。 8、上山要注意林区防火，观光沿途不能吸烟。
9、爱护自然环境，不破坏景观资源；维护风景区环境整洁，不任意丢弃垃圾。 作者：小文 （来源：中国体育报） 。
9.登山小白必备的登山常识有哪些
1、做好保护措施：
爬山前，充分的准备很有必要。首先，要准备一些防护用品，如护膝、头盔等，防止登山过程中不慎滑倒摔伤膝盖、胳膊和头等部位。其次，还要携带饮用水和饼干等食品，可以在口渴和饥饿时补充体力。
2、选择晴朗的天气：
提前收看天气预报，掌握未来天气情况，选择晴朗的天气出行爬山，避免天气突变陷入尴尬的境，甚至给我们造成人身伤害，破坏了我们爬山的心情。而且，尽量不在高温天气去爬山，防止中暑，造成严重后果。
3、不独自去爬山：
”独乐乐，不如众乐乐“，人多才能玩得更开心，更尽兴。即使你喜欢安静，也不要选择只身去登山，约上好友一起去感受征服巅峰的 *** 。当你受伤时，好友可以给你提供适时的帮助，帮你摆脱困境。
4、选择容易攀登的山峰：
任何成就都不是一蹴而就的，登山也一样。如果是初次登山，因为没有攀登经验，可以先选择海拔较低的山峰，慢慢积累经验，由易到难，增强自信心，再去挑战自己的极限，征服更高的山峰。
5、要互帮互助：
”一方有难，八方支援“，爬山时即使遇到不认识的人发生危险，我们也不要袖手旁观，视而不见，因为帮助别人就是在帮助我们自己，以后我们自己遇到麻烦和危险，自然有人愿意帮你。
6、调整好心情：
我们都有这样的体会，心情不好时，无论干什么都感觉不顺，处处都是障碍。登山时，保持心情愉悦，才能顺利地登上顶峰。反之，在登山时可能事事不顺，甚至给自己造成伤害，所以调整好心情，向顶峰挑战吧。
7、相信自己能行：
自信心比什么都重要，它是成功的源泉，自信的人更容易成功。干任何事情，如果没有信心做保障，目标很难顺利实现。所以，在登山之前，就要告诫自己，没有什么困难能把我打倒，我一定能行，我一定要登上山顶。
8、不要一味地逞强：
在登山过程中，如果不小心受伤，伤势还比较严重，或者身体突感不适，难以支撑，就不要勉强自己继续前行，下山休息治疗是最好的选择，否则可能会耽误病情，酿成更严重的后果。
9、体力充沛，精力旺盛：
登山拼的是体力，它是个挑战极限的运动，这就是许多人望而却步，不敢尝试的原因。所以，在登山之前，必须让身体得到充分休息，保证精力充沛，否则很有可能半途而废，不能达到顶峰。
10.登山应注意哪些安全事项
一：对自己的身体状况做到心中有数。
了解自己的身体状况，特别是老年人应对自己的身体状况有一个较清晰的认识。建议每年有一到两次体检，或进行体能测试。
二、爬山前准备要充足。
爬山时要穿宽松、舒适、便于运动的衣服以及轻松舒适的运动鞋，准备好干粮等食物和充足的饮用水，以便及时补充能量和水分。如果有条件可以带上手机之类的通讯工具，以及联系好同伴以结伴而行等。
三、掌握爬山的一些技巧。
如上山时上体放松并前倾，两膝自然弯曲，两腿加强后蹬力，用全脚掌或脚掌外侧着地，也可用前脚掌着地，步幅略小，步频稍快，两臂配合两腿动作协调有力地摆动。下山时上体正直或稍后仰，膝微屈，脚跟先着地，两臂摆动幅度稍小，身体重心平稳下移。不可走得太快或奔跑，以免挫伤关节或拉伤肌肉。在爬坡度较陡时上下山可沿“之”字形路来降低坡度。必要时，也可用半蹲、侧身或手扶地下山。通过丛林、灌木时应注意用手拨挡树枝，防止钩戳身体，对不熟悉的草木，不要随便攀折，以防刺伤，并尽量选择好的路线。通过乱石山地时，脚应着落在石缝或凸出部位，尽可能攀拉，脚踏牢固的树木，以协助爬进。必要时，应试探踩踏石头，以防止石块松动摔倒。
四、运动休息节奏要控制爬山安全常识及注意事项爬山安全常识及注意事项。
有些人觉得舒缓的爬山不够劲儿，其实运动节奏太快或加量加得太快都容易让身体不能适应，出现相反的效果。因此，爬山时一定要掌握好、控制好节奏。爬山过程中的休息也要讲究方法，不能由着性子来。科学的休息原则是：爬山中途休息应长短结合，短多长少。短休息，是途中控制在10分钟以内的小憩，并且不卸掉背包等装备，以站着休息为主。这种休息可以多一些，但时间要短。长时间的休息一般2小时一次，一次可在20分钟以内，休息时应卸下所有的负重，先站一会儿后才能坐下休息，不要马上坐在地上。休息期间，可以自己或者相互 *** 一下腿部（尤其是小腿）、肩部、颈部等部位的肌肉。同时可以活动一下四肢。休息应是积极的，但不要躺倒休息。
爬山猝死的原因
一般来说，导致爬山者突然死亡的原因有两种情况：一种是心肌梗死，另一种是肺栓塞。猝死的确切机理尚不清楚，但与血小板聚集、冠状动脉痉挛，以及各种原因导致心肌缺血造成致命性心律失常有一定的关系。大多数病人在原有心脏病的基础上，心电不稳导致室性心律失常，是心脏猝死的病理生理基础。需要注意的是，疲劳和呼吸困难常常是猝死最常见的先躯症状，而胸痛并不是主要症状。
哪些人不适合爬山
●有心肌病或风湿性心脏病的青年人不适宜爬山。年轻的猝死者多有扩张性或肥厚性心肌病，因此前面所说的那种两种疾患者不应爬山。
●不常锻炼的中年人不宜突然参加大运动量的登山活动。中年人是一个特殊的群体，担负着工作和家庭两副重担，又夹在老人和孩子之间。中年人在事业生活上忙碌，体质、心理承受力、免疫及内分泌等功能却日益降低，再加上繁忙，无暇顾及身体健康，他们容易患各种疾病，而且不易早期发现和治疗。平时他们又很少锻炼，突然去爬山，自觉比老年人灵活、体力好，登山速度往往较快。活动激增，体力负荷突然加大，结果容易诱发心肺疾病。
●体质不好的老年人以及心脑血管疾病患者不宜爬山。老年人体内各个器官功能均在衰退，而且他们大都不同程度地患有一些慢性疾病。爬山是一项耗氧量很大的运动，准备爬山的老人，一定要先进行一些强度不太大的运动，以便有个适应的过程。到了一定年龄的人（女性50岁以上，男性40岁以上）都属于冠心病的高发人群，已患上高血压、冠心病的人，特别是慢性冠状动脉供血不足的人是不适宜爬山的。
●一些慢性疾病患者不宜爬山爬山安全常识及注意事项休闲体育。不论什么年龄段的人，除了患有心脏病及高血压的人不宜爬山之外，还有一些慢患者也不应该爬山。这些慢包括关节痛、慢性肾炎、肾病、血液病、慢性气管炎、肺心病、糖尿病伴有合并症、痛风、红斑狼疮、皮肌炎等风湿性疾病、肝硬化等。慢患者即使爬山也要慢爬，不要强求登山到山顶。
怎样避免猝死悲剧
在爬山过程中，如果出现突发症状，一定要采取必要的措施自救比如感觉心前区有憋闷感，就不要再坚持登山了，而应到相对舒服的地方平卧休息。这时应马上松开裤带、领带，将头歪向一侧，以免呕吐物引起窒息。要注意保温，因为寒冷可以加重血管收缩和血小板聚集。中青年人要定期检查身体，尽早发现潜在的心、肺隐患。爬山后若晚间睡眠不佳，说明运动过量，需调整运动量。
天上的云像什么?
1、天上的云像一团团棉花糖，把我馋的口水直流；天上的云像一片片雪花，把天空装点的那么洁白美丽；天上的云像一只只小子兔，把所有的人的笑脸都变的可爱。
2、昨天阳光明媚，天上的云像棉花糖，让人感觉好想咬一口；天上的云，像妈妈的手，让人感觉那么柔软，让人感觉那么温柔。它还会变：一会儿变个狗；一会儿变个大蛋糕在头顶，一会儿又变成了一对一本正经的石狮子。
3、天上的云像一只只洁白的小绵羊大雪像仙女洒下的花瓣，带给人们美好的憧憬。
4、天上的云像峰峦，像河流，像雄狮，像奔马。
5、今天风和日丽，天上的云像太阳的嫁衣，让人感觉好想穿上一试；天上的云好像冬天的火盆，让人感觉好想用它来取暖。它也会变：一会儿变个小红帽，一会儿变块红领巾，一会儿变个生日蜡烛。
6、天上的云像连绵的峰峦，像湍急的河流，像威武的雄狮，像奔腾的骏马。
7、天上的云像草原上的羊群，像飞奔的骏马，像摔跤的大力士，不断的变化着。
8、天上的云像绵绵的峰峦，像湍急的河流，像威武的雄狮，像飞跃的快马。
9、天上的云像一只只小白兔似的在天上蹦来跳去。
10、天上的云像一只只绵羊在嬉戏，又像一朵朵白色的花一样，就要绽开似的。
什么样的云代表什么样的天气
乌云要下雨
17看云识天气
唐代诗人刘禹锡在《竹枝词》中写道，“东边日出西边雨，道是无晴却有晴”，为我们描绘了一种有趣的天气现象。我们今天如果想知道天气情况该怎么办呢？对，拿起电话拨打“121”。可你知道吗？其实我们自己也可以做一个小小的天气预报员。看看地上的蚂蚁，瞧瞧墙角的蜘蛛，望望天边的晚霞，或许你都可以预测出未来的天气情况。甚至我们身体的某些反应也是天气即将变化的征兆。有趣吗？试试看吧！
看雾识天气云吃雾雨，雾吃云晴。春雾曝死鬼，夏雾做大水。
看天象识天气 星星眨眼，有雨不远。 日出一点红，不雨便是风。 地黄有风，天黄有雨。 星星稠，满街流。 单耳刮风，双耳下雨。（耳，指太阳两边的白色光环）
看风识天气 东风送湿西风干，南风吹暖北风寒。 白天东南风，夜晚湿布衣。 西北风，开天锁 刮了长东南，半月不会干 雨后生东风，未来雨更凶。 东风雨，西风晴；西风不晴，必连阴。 一年三季东风雨，独有夏季东风晴。 东风昼夜吼，风狂雨又骤 东风紧一紧，下雨快又狠 久晴西风雨，久雨西风晴。 四季东风四季下，只怕东风刮不大看物象识天气 蚂蚁挡道，大雨即到。 蜻蜓低飞，不风即雨。 蜘蛛结网晴，收网阴。 蚯蚓路上爬，雨水乱如麻。 长虫过道，下雨之兆。 乌鸦唱晚，风雨不远。 老牛抬头朝天嗅，雨临头。 马嘴朝天，大雨眼前。 骨节发痛，不雨即风。 早上疮疤痒，晚上大风响。
感 悟1初读感受：默读课文，读完后想一想，作者用生动形象的语言从几个方面介绍了云和天气的关系？不同形态的云和天气的关系以及不同光彩的云和天气的关系
云是
“招牌”云的形态和天气薄→晴：卷云、卷积云积云、高积云
厚低→阴雨：卷层云、高层云、雨层云、积雨云
云的光彩和天气：晕、华、虹、霞2结构思路：文章介绍的内容很多，但由于作者采用了“总—分—总”的结构形式，各段之间条理又十分清晰，所以我们也很容易理解。能具体分析一下吗？生甲：第一段概述不同形态的云和天气的关系，起到总领全文的作用。生乙：第二段是三、四、五段的“纲”，具体介绍云的形态和天气的关系。生丙：第六段转为从云的光彩与天气的关系的角度来说明。
师评：所谓“纲举目张”，文章思路一定要清晰，才不致让别人看得盲目。同时，为了说明多种事物，可以采用分类别和作比较的方法来介绍。就文章的这些特点，联系到你看到的其他说明文，谈谈自己受到的启发。3主题思想：读了本文后，你有什么收获？这是一篇科普说明文。作者用生动形象的语言从两个方面介绍了云和天气的关系：不同形态的云和天气的关系；不同光彩的云和天气的关系。疑 难本文是一篇科普说明文，作者在介绍云和天气的关系时，运用了准确生动的语言。品味课文，说说你的理解。作者在说明云和天气关系时，借助描写、叙述等表达方式，运用比喻、拟人等修辞手法，对事物进行具体、生动、形象的说明。如本文开头就运用多个比喻，生动形象地说明云的形态之多，扣住“姿态万千”，接着运用对比，紧扣“变化无常”；最后引出“云就像是天气的‘招牌’：天上挂什么云，就将出现什么样的天气”，而这里用的是商店的标志——“招牌”来比喻云，说云是天气变化的标志，比喻很准确，说明看云可以识天气。另外，文中还借助大量的形容词、拟声词去描绘事物的特点。例如“那最轻盈、站得最高的云，叫卷云。”“顷刻间，雷声隆隆，电光闪闪，马上就会哗啦哗啦地下起暴雨。”同时，文章还引用了谚语、诗句等。如文中“日晕三更雨，月晕午时风”“东虹轰隆西虹雨”等谚语，简短通俗，鲜明生动，读起来琅琅上口，用谚语来说明知识，显得准确、生动、简洁。
品 读
尽管本文是一篇介绍科学知识的说明文，但由于作者运用了比喻、排比、拟人等修辞手法，使文章生动形象，富有文采。同时，文章引用了许多民间谚语，增强了文章的说服力和趣味性。快速默读这篇集知识性和趣味性于一体的科普文，感受它在语言表达上的特色。1“卷云丝丝缕缕地飘浮着，有时像一片白色的羽毛，有时像一块洁白的绫纱。如果卷云成群成行地排列在空中，好像微风吹过水面引起的鳞波，这就成了卷积云。”这句话运用比喻有何表达作用？在这里，作者运用比喻的修辞方法，将卷云的薄比喻成“白色的羽毛”和“洁白的绫纱”，〖TZ(S+5mm;Z4.5mm;Y1.8mm〗视野拓展有目的地搜集一些看云识天气的谚语，如“天上鲤鱼斑，地上晒谷不用翻”“日落胭脂红，不雨便是风”“乱云天顶绞，风雨来不小”等，既增长自己的文化知识，又丰富了生活经验。试着在你的文章中运用一些谚语，看效果有何不同。〖TZ)〗说明其轻盈、洁白；再将成群成行排列的卷积云比喻成“微风吹过水面引起的鳞波”。作者以充分的想像，突出了卷云、卷积云的形态特征。2“卷云和卷积云都很高，那里水分少，它们一般不会带来雨雪。”怎样理解加点词在句中的表达作用。“一般”在句中起限制作用，表明“一般”是这样，排除了特殊情况，这样表达很严密。3把握“天上的云，真是姿态万千，变化无常”一句的特点和作用。“姿态万千”总说云的形态之多；“变化无常”总说云的特征。这句话是全段的总括句。
4本文引用了很多谚语，如“日晕三更雨，月晕午时风”，用谚语有什么好处呢？这些谚语简短通俗，鲜明生动，读起来琅琅上口，用它来说明知识更生动、简洁。增强了文章的说服力和趣味性。感悟自然唐代刘禹锡在《竹枝词》中说“东边日出西边雨，道是无晴却有晴”，由此，我想到反 思大自然充满无穷的奥秘，它是一本无字的书，等待我们用智慧来解读。如果我们能养成细心观察自然的习惯，就会发现“科学”就在我们身边。你有没有养成用科学的眼光观察生活、思考生活的习惯呢？你对自然和人生又有哪些体验呢？名言名诗
1?自然对无能的人是鄙视的；她对有能力的、真实的、纯粹的人才屈服，才泄露她的秘密。（歌德）2?喷着浪花的山洪表示那里有悬崖深谷，浓密的云层表示里面有高的山峰……（雨果《九三年》）3?如果仅仅凭经验就可以认识事物的话，伦敦的石头应该说比最聪明的人还要聪明。（萧伯纳）4?经验变成科学，每走一步都会把生活装点得更加美好。（高尔基）5?人的智力是按照如何学会改变自然界而发展的。（恩格斯）
词语峰峦预兆轻盈均匀千姿万态崩塌弥漫征兆绸幕变化无常绫纱点缀朦胧不清一霎间课文精彩语句 卷云丝丝缕缕地飘浮着，有时像一片白色的羽毛，有时像一块洁白的绫纱。 高积云是成群的扁球状的云块，排列很匀称，云块间露出碧蓝的天幕，远远望去，就像草原上雪白的羊群。 刚才还是白云朵朵，阳光灿烂；一霎间却又是乌云密布，大雨倾盆。 积雨云越长越高，云底慢慢变黑，云峰渐渐模糊，不一会，整座云山崩塌了，乌云弥漫了天空，顷刻间，雷声隆隆，电光闪闪，马上就会哗啦哗啦地下起暴雨……
语 言 实 践
1你认识下面加点的字吗？请注音。
峰峦一霎间轻盈鳞波
丝丝缕缕晕预兆绫纱
2文中说“天上挂什么云，就将出现什么样的天气”中的“天气”能否改成“气候”，为什么？
3仿写句子。
天上的云，真是姿态万千，变化无常。它们有的像羽毛，轻轻地飘在空中；有的像鱼鳞，一片片整整齐齐地排列着；有的像羊群，来来去去；有的像一床大棉被，严严实实地盖住了天空……
在家乡的小河边散步时，我捡回一堆五颜六色、奇形怪状的小石子。它们有的像；有的像；有的像。
阅 读 实 践
阅读课文2～4段，完成题目。
经验告诉我们：天空的薄云；往往是天气晴朗的象征；那些低而厚密的云层，常常是阴雨风雪的预兆。那最轻盈、站得最高的云，叫卷云。这种云很薄，阳光可以透过云层照到地面，房屋和树木的光与影依然很清晰。卷云丝丝缕缕地飘浮着，有时像一片白色的羽毛，有时像一块洁白的绫纱。如果卷云成群成行地排列在空中，好像微风吹过水面引起的鳞波，这就成了卷积云。卷云和卷积云都很高，那里水分少，它们一般不会带来雨雪。还有一种像棉花团似的白云，叫积云。它们常在两千米左右的天空，一朵朵分散着，映着灿烂的阳光，云块四周散发着金黄的光辉。积云都在上午出现，午后最多，傍晚渐渐消散。在晴天，我们还会偶见一种高积云。高积云是成群的扁球状的云块，排列很匀称，云块间露出碧蓝的天幕，远远望去，就像草原上雪白的羊群。卷云、卷积云、积云和高积云，都是很美丽的。当那连绵的雨雪将要来临的时候，卷云在聚集着，天空渐渐出现一层薄云，仿佛蒙上了白色的绸幕。这种云叫卷层云。卷层云慢慢地向前推进，天气就将转阴。接着，云层越来越低，越来越厚，隔了云看太阳或月亮，就像隔了一层毛玻璃，朦胧不清。这时卷层云已经改句换姓，该叫它高层云了。出现了高层云，往往在几个钟头内便要下雨或者下雪。最后，云压得更低，变得更厚，太阳和月亮都躲藏了起来，天空被暗灰色的云块密密层层地布满了。这种云叫雨层云。雨层云一形成，连绵不断的雨雪也就降临了。夏天，雷雨到来之前，在天空先会看到积云。积云如果迅速地向上凸起，形成高大的云山，群峰争奇，耸入天顶，就变成了积雨云。积雨云越长越高，云底慢慢变黑，云峰渐渐模糊，不一会，整座云山崩塌了，乌云弥漫了天空，顷刻间，雷声隆隆，电光闪闪，马上就会哗啦哗啦地下起暴雨，有时竟会带来冰雹或者龙卷风。
4课文中的第2段与第2～4段是什么关系？在内容上起什么作用？
5说明文的语言最基本的特征是语言表达要准确。想想看，下面一句话中加点词能否删去？并说明理由。经验告诉我们：天空的薄云，往往是天气晴朗的象征；那些低而厚密的云层，常常是阴雨风雪的预兆。
6试根据自己对自然、社会和人生的体验，按照本文题目的结构形式，拟两道标题。
（1）
（2）
7高科技的发展使人类已经进入太空观测天气状况，我们的工作和生活完全可以依靠科学提供的情报来安排。那么，在你看来，“看云识天气”的自然观测手段还有存在的意义吗？试用一段文字写出你的意见。
看云可以识天气，看鸟可以识天气，看雾同样可以识天气。天上的云，姿态万千；天上的雾，风情万种，雾从不刻意打扮自己，但看雾却能得到一种情趣盎然的独特美感。
万种风情说雾雾不像大雪那样壮观，也没有小雨那种缠缠绵绵的风情，从来不刻意地打扮修饰自己，身上没有一朵花，一道纹，也没有一缕芬芳，而是以自己乳白的本身弥漫于天地之间。雾里观赏景物，别有一番情趣，宛如读一首意境高深、含蓄深远的诗，只可意会，很难言表。它使微瑕变成了无缺，使遗憾变成了完美，使人的思维纵横驰骋，产生回味无穷的联想。古诗人王质在《游东林山水记》中写道：“长林远树，出没烟菲，聚者如悦，散者如别，整者如戟，乱者如发。”这里的菲指的即是雾，意思是说山林中的雾霭好像是久别相逢后的喜悦；宛如亲人恋恋不舍的离别；整齐得犹如排成一列的大戟；纷乱得恰似蓬松的头发，其想像丰富，惟妙惟肖。其实雾就是贴近地面的云。凡是登临过高山名巅的人都有过这样的境遇，从山上看去，山上白云缭绕，山峦林木隐没其中，但当你登上山顶，云却没了，置身于茫茫雾海中的你，仿佛有身临仙境，飘飘欲飞之感。雾形成的因由不同，名称也各不一样：晴朗、微风、近地面水汽比较充沛且比较稳定或有逆温存在的夜间和清晨，白天吸收了大量太阳辐射的地面，入夜以后地面以长波辐射的形式不断放出热量，地面降温后，使地表附近的大气层温度很快下降，于是空气中多余的水汽便开始凝结，这样形成的雾叫辐射雾；当移动着的暖而湿的空气逼近较寒冷的地面时，逐渐冷却凝结形成的雾叫平流雾；当冷暖空气交锋时，在锋区形成的雾叫锋面雾。可以看出，雾形成的条件一是冷却，二是加湿。目的是增加水汽含量，所以平时我们还可以看到一种蒸发雾。即冷空气流经温暖水面，如果气温与水温相差很大，则因水面蒸发大量水汽，便在水面附近的冷空气发生水汽凝结成雾。这时雾层上往往有逆温层存在，否则对流会使雾水散。所以蒸发雾范围小，强度弱。雾是一种很重要的自然现象，与未来的天气变化有着很密切的关系。我国劳动人民在长期的生产劳动实践中，通过对雾的形成和消散的观察，总结和积累了许多观察雾天的丰富经验，各地流传着大量观雾察天的谚语，这些谚语今天看来在当地的天气预报中仍有参考价值。如“黄梅有雾，摇船不问路”是说黄梅期的雾，预示着未来的天气阴雨绵绵。“雾大不见人，大胆洗衣裳”“满天大雾盖，当天日头来”“清晨浓雾重，天气必久晴”“雾里日头，晒破石头”，这都预示着未来是晴朗天气。
（节选自《阅读先锋》，作者：孙华南）
8雾与未来天气有着密切的联系，那云雾到底代表什么样的天气特征呢？
9说明文的语言分为平实质朴和生动活泼两种，本文将这两种语言风格很好地融合在一起。试各举一例，并作简要分析。
10文中说“雾不像大雪那样壮观，也没有小雨那种缠缠绵绵的风情，从来不刻意地打扮修饰自己，身上没有一朵花，一道纹，也没有一缕芬芳，而是以自己乳白的本身弥漫于天地之间。”在你的人生体验中，你遇到过像雾一样“只留本色在人间”的人或物吗？如果有，请写出你的评价。
我的体验：
我的评价：
11“雾里观赏景物，别有一番情趣，宛如读一首意境高深、含蓄深远的诗，只可意会，很难言表”，你有这样的感受吗？请以“雾里看××”为题写一段话，把这种只可意会的情趣表达出来。相信，你一定行！
1?luánshàyínglínlǚyùnzhàolíng2?不能。因为“气候”一般指较大地区里较长时间的气象情况。“天气”往往是指较小地区和较短时间内大气中发生的各种气象变化。从天上挂的云能识别的是一天或数天较短时间内的气象情况，所以用“天气”恰当、准确。3?仿写要求能恰当运用比喻的手法。4?总说和分说的关系。在内容上起概括和提示下文的作用。5?“往往”“常常”不能去掉，它们十分准确地说明了云和天气的关系；若去掉，则太绝对，相反的就不准确了，因为这个规律不适宜于特殊的情况。这样说，更能体现说明文语言的准确性。6?示例：（1）看山识鸟音。（2）看表情识人心。7?有。一是培养自己的探索自然奥秘的兴趣；二是获得自然现象相互关联的哲理启示；三是体会自然美趣等。8?预示着未来是晴朗天气。9?生动，如“身上没有一朵花……弥漫于天地之间”，传神地写出了雾高洁、质朴、典雅、清纯的特点；平实，如“可以看出雾的……一种蒸发雾”，清楚、简洁地介绍了蒸发雾的形成条件。10?应选择“不刻意修饰自己”却又质朴美丽的人或物，然后再谈自己的评价，应以褒扬为主。11?既可以写当时的美景，又可写出自己在雾中看物时的心情，做到情景交融。
天上的云，真是姿态万千，变化无常。它们有的像羽毛，轻轻地飘在空中；有的像鱼鳞，一片片整整齐齐地排列着；有的像羊群，来来去去；有的像一床大棉被，严严实实地盖住了天空；还有的像峰峦，像河流，像雄狮，像奔马……它们有时把天空点缀得很美丽，有时又把天空笼罩得很阴森。刚才还是白云朵朵，阳光灿烂；一霎间却又是乌云密布，大雨倾盆。云就像是天气的“招牌”：天上挂什么云，就将出现什么样的天气。
经验告诉我们：天空的薄云，往往是天气晴朗的象征；那些低而厚密的云层，常常是阴雨风雪的预兆。
那最轻盈、站得最高的云，叫卷云。这种云很薄，阳光可以透过云层照到地面，房屋和树木的光与影依然很清晰。卷云丝丝缕缕地飘浮着，有时像一片白色的羽毛，有时像一块洁白的绫纱。如果卷云成群成行地排列在空中，好像微风吹过水面引起的鳞波，这就成了卷积云。卷云和卷积云都很高，那里水分少，它们一般不会带来雨雪。还有一种像棉花团似的白云，叫积云。它们常在两千米左右的天空，一朵朵分散着，映着灿烂的阳光，云块四周散发出金黄的光辉。积云都在上午出现，午后最多，傍晚渐渐消散。在晴天，我们还会偶见一种高积云。高积云是成群的扁球状的云块，排列很匀称，云块间露出碧蓝的天幕，远远望去，就像草原上雪白的羊群。卷云、卷积云、积云和高积云，都是很美丽的。
当那连绵的雨雪将要来临的时候，卷云在聚集着，天空渐渐出现一层薄云，仿佛蒙上了白色的绸幕。这种云叫卷层云。卷层云慢慢地向前推进，天气就将转阴。接着，云层越来越低，越来越厚，隔了云看太阳或月亮，就像隔了一层毛玻璃，朦胧不清。这时卷层云已经改名换姓，该叫它高层云了。出现了高层云，往往在几个钟头内便要下雨或者下雪。最后，云压得更低，变得更厚，太阳和月亮都躲藏了起来，天空被暗灰色的云块密密层层地布满了。这种云叫雨层云。雨层云一形成，连绵不断的雨雪也就降临了。
夏天，雷雨到来之前，在天空先会看到积云。积云如果迅速地向上凸起，形成高大的云山，群峰争奇，耸入天顶，就变成了积雨云。积雨云越长越高，云底慢慢变黑，云峰渐渐模糊，不一会，整座云山崩塌了，乌云弥漫了天空，顷刻间，雷声隆隆，电光闪闪，马上就会哗啦哗啦地下起暴雨，有时竟会带来冰雹或者龙卷风。
我们还可以根据云上的光彩现象，推测天气的情况。在太阳和月亮的周围，有时会出现一种美丽的七彩光圈，里层是红色的，外层是紫色的。这种光圈叫做晕。日晕和月晕常常产生在卷层云上，卷层云后面的大片高层云和雨层云，是大风雨的征兆。所以有“日晕三更雨，月晕午时风”的说法。说明出现卷层云，并且伴有晕，天气就会变坏。另有一种比晕小的彩色光环，叫做“华”。颜色的排列是里紫外红，跟晕刚好相反。日华和月华大多产生在高积云的边缘部分。华环由小变大，天气趋向晴好。华环由大变小，天气可能转为阴雨。夏天，雨过天晴，太阳对面的云幕上，常会挂上一条彩色的圆弧，这就是虹。人们常说：“东虹轰隆西虹雨。”意思是说，虹在东方，就有雷无雨；虹在西方，将有大雨。还有一种云彩常出现在清晨或傍晚。太阳照到天空，使云层变成红色，这种云彩叫做霞。朝霞在西，表明阴雨天气在向我们进袭；晚霞在东，表示最近几天里天气晴朗。所以有“朝霞不出门，晚霞行千里”的谚语。
云，能够帮助我们识别阴晴风雨，预知天气变化，这对工农业生产有着重要的意义。我们要学会看云识天气，就要虚心向有经验的人学习，留心观察云的变化，在反复的观察中掌握规律。但是，天气变化异常复杂，看云识天气毕竟有一定的限度。要准确掌握天气变化的情况，还得依靠天气预报。
卷层云由冰颗粒形成，看上去像白云的纹路，这些是惟一会在太阳或月亮周围产生光晕的云层。卷层云属又可分毛卷层云和薄幕卷层云。 卷层云卷层云约在5500-8000米的高空。这种云由湿空气作大范围缓慢斜升运动而膨胀冷却所造成，这样，它们和流动气旋以及暖锋有关，位于雷雨层顶部；有时，它们也与热带气旋有关，因为热带气旋上空地区风从气旋内向外吹，把卷层云吹到远离它们形成时的地方。卷层云范围大，可达几百到几千公里，具有相当宽广的连续云幕。全部由冰晶组成，云底具有丝缕的结构，能透过日、月的光，使地物有影。云层中往往可见晕圈。若卷层云加厚降低，系统发展，多预示有天气系统影响测站，故群众有“日晕三更雨，月晕午时风”等说法。但是如果无明显发展，甚至云量减少，未来天气也不会有显著变化
天上各种云的样子代表什么天气
一般分为十类：
一、卷云——晴天
这是十类云中，距地面最高的云，云底距地面约5千米以上，由细小的冰晶组成，含水量极小，一般不降水。卷云是大范围冷暖空气运动而生成的“系统性云”。
当大范围的云系侵入某一地之前，大多数是由卷云充当“尖兵”的。因此，卷云对天气有很好的指示性。卷云按其结构、外形，可细分为几类：
1.毛卷云，白色的云丝呈纤维状结构，形状多样，如乱丝、羽毛、马尾等。
2.钩卷云，云丝平行排列，向上的一端带小钩或小簇。
3.密卷云，云体较厚，略有淡影，边缘较薄，白色，有毛丝状纤维结构。
卷云大都出现在晴天。如果天上的卷云愈来愈少，又没有其他云出现，未来几天将是好天气。如果卷云愈来愈多，跟随其后的是卷层云、高层云、雨层云，那么随着雨层云的到来，就会是连续的降水天气。农谚“天上钩钩云，地下雨淋淋”，说的就是这种情况。
二、卷积云——晴天
其云朵像鲫鱼的细鳞，片片银白，排列有序；有时云朵又像一串串的乒乓球，白光闪闪。这就是农谚中的“鱼鳞天”。“鱼鳞天”经常预示着有一次天气过程。
三、卷层云——晴或多云
卷层云通常很薄，颜色淡白色，就像丝幕蒙在天上，如果不仔细看还以为是晴哩。因为阳光透过云层，地面仍可以留下物体的影子。卷层云有一个显著的特点，那就是从地面上可以看到太阳或月亮周围的晕圈（日晕或月晕）。
因此，只要见到日、月周围有晕圈，就可以确定，天上肯定是卷层云。卷层云后面往往有大片的高层云和雨层云，所以卷层云也是风雨的前兆。但卷层云本身一般不会降水。只有北方，冬天的卷层云较厚时会有降雪。
四、高积云——多云、阴
高积云的云朵，经常整齐地排列着，像大片的鱼鳞，或类似房瓦，排列有序。云隙间有阳光透射出来，天空半阴半晴；即使云多、云厚的情况下，也不过是阴天的天气，下雨的概率很小。所以高积云一般是晴好天气的预兆。农谚说：“天上鲤鱼斑，晒谷不用翻”。“瓦块云，晒死人”。
但是除了“鲤鱼斑”似的透光高积云之外，还有絮状高积云和堡状高积云，这都是有雷雨天气的征兆。
顾名思义，絮状就是说云朵像棉絮一样，云块的边缘极破碎，一块、一块的，像撕开的旧棉花团。堡状高积云，云条狭长，底部平直，一字排开，顶部凸凹不整，就像城堡一样，高低起伏状的云朵耸立着，远远看过去，像长城的垛口，也叫“炮台云”。
这是大气不稳定气流作用形成的。大气层结构不稳定是发生对流天气的必须条件。因此，絮状高积云和堡状高积云都是雷雨天气比较显著的预兆。农谚有：“天上炮台云，地下雨淋”的说法。
五、高层云——阴或小雨
高层云就像一块巨大的幕布遮蔽整个天空，虽然有时还能见到日、月的轮廓，但好像隔了一层毛玻璃，不会有晕圈，也不能把地面上的物体照出影子来。高层云是层状云，通常是暖空气沿冷空气的斜面向上爬升的过程中形成的。
这样的层状云，其前方是卷云，紧随其后的往往是雨层云。因此，经常高层云一过，接踵而来的就是雨层云带来的雨雪天气。高层云本身降水的概率不大，但如果它跟在卷层云后面出现，就预示着不久就会出现连续性降水天气。
六、积云——晴、少云或多云
积云由小水滴组成。按其发展情况，可分为淡积云和浓积云。淡积云，平底、顶扁圆，块体分散，俗称“馒头云”。淡积云一般预示着晴好天气。上午随太阳升高，热力加强，一团团受热空气，上升到空中变冷，成为一朵朵白云。日落前，空气对流减弱，淡积云消散。
我们称这种随当地热力条件而生消的云为“地方云。”如果上升气流旺盛，淡积云的云体便会继续向上空发展，形成花椰菜似的云团，这就是浓积云。
积云在晴天里，按正常的日变化生消，一般24小时是无雨天气，当日变化遭到破坏时，就预示着有阴雨天气。
七、积雨云——阴、雷雨(雹)
由于热力对流，浓积云从低空向中、高空发展，云体迅速向上扩展。远远看去，形如高耸的山峰。云顶冻结，颜色灰白，圆弧形轮廓模糊，这时，浓积云就发展为积雨云。
积雨云的初期阶段叫“秃积雨云”，云顶继续向高空发展，受到稳定气层的阻挡，云顶向四周扩展，形如铁砧，又像一把倒挂的扫帚。这表明庞大的云团已经发展到了成熟阶段———鬃积雨云。群众称其为“铁砧云”或“扫帚云”
。其云顶可高达万米以上，在这种庞大的云体里，包含着大量的水滴和冰晶，具有充分的降水条件。雷雨、冰雹就是这种云造成的，有时短短十几分钟或几十分钟里，就能倾泻几十毫米到上百毫米的暴雨，这是最主要的降水云之一。
单纯依靠白天，局地空气受热对流形成积雨云比较困难，旺盛的积雨云大多借助于冷空气的侵入才能发展起来。这种依靠大范围冷暖空气运动和相互作用而生消的云，在气象上称“系统性云”，它与“地方性云”是性质不同的两类云。
八、层积云——多云、阴、小雨雪
云块一般较大，在厚薄、形状上有很大差异，有的成条，有的成片，有的成团。常呈灰白色或灰色，结构比较松散，薄的云块可辨认太阳的位置，厚的云块比较阴暗。云块常成群、成行或成波状排列。
在层积云中有透光的和避光的。透光层积云，一般预示着好天气；避光层积云，如果云层不断加厚，可以形成降水。
九、雨层云——连绵雨雪
这是连续降水的云，灰色阴暗，布满全天。在雨层云的下方有时还会出现一些散乱的碎雨云，俗称“飞乱云”或“江猪过河”。这是刚从云中落下的雨点，在下落过程中遇到较高的气温，一部分蒸发为水汽，然后升到云下，又遇冷重新变成了云。这表明云中水汽相当丰富，预示着有大雨。
十、层云——毛毛雨
和雾一样。不过，雾与地相连，层云则已经脱离了地面。层云掩盖天空，天空灰暗，有时能下毛毛雨。层云有两种情况，预示着两种不同的天气。一种是在夏天有雾的清晨出现，太阳升高以后，层云逐渐解体变成为积云，这是晴天的预兆。
另一种情况是日出后层云没有消散，并且变厚、变低为雨层云，那就要下雨了。
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