1.“首马”春来早?枕戈待杨凌一一滔博&猎豹第三届迎春马拉松非赛记
2.渭河平原和江汉平原分别是什么气候类型
3.杨凌是不是要设市 什么时候设 是什么情况
4.杨凌到大唐不夜城怎么走
全国天气高温排行如下：
1、吐鲁番新疆32℃～44℃38℃
2、安康陕西23℃～39℃31℃
3、石河子新疆21℃～39℃30℃
4、西安陕西26℃～38℃32℃
5、图木舒克新疆21℃～38℃29.5℃
6、昌吉新疆20℃～38℃29℃
7、重庆重庆27℃～37℃32℃
8、达州四川26℃～37℃31.5℃
9、遂宁四川25℃～37℃31℃
10、克拉玛依新疆24℃～37℃30.5℃
11、咸阳陕西24℃～37℃30.5℃
12、云浮广东24℃～37℃30.5℃
13、乌鲁木齐新疆23℃～37℃30℃
14、五家渠新疆23℃～37℃30℃
15、博州新疆21℃～37℃29℃
16、哈密新疆21℃～37℃29℃
17、博尔塔拉新疆21℃～37℃29℃
18、昆玉市新疆20℃～37℃28.5℃
19、吉安江西26℃～36℃31℃
20、南充四川25℃～36℃30.5℃
21、广安四川25℃～36℃30.5℃
22、韶关广东25℃～36℃30.5℃
23、肇庆广东25℃～36℃30.5℃
24、昌江海南25℃～36℃30.5℃
25、湘西湖南25℃～36℃30.5℃
26、宜宾四川24℃～36℃30℃
27、恩施湖北24℃～36℃30℃
28、内江四川24℃～36℃30℃
29、泸州四川24℃～36℃30℃
30、渭南陕西23℃～36℃29.5℃
31、张家界湖南23℃～36℃29.5℃
32、和田新疆22℃～36℃29℃
33、广元四川22℃～36℃29℃
34、杨凌陕西22℃～36℃29℃
35、阿克苏新疆21℃～36℃28.5℃
36、巴音郭楞新疆21℃～36℃28.5℃
37、宝鸡陕西21℃～36℃28.5℃
38、陇南甘肃21℃～36℃28.5℃
39、巴州新疆21℃～36℃28.5℃
40、铁门关新疆21℃～36℃28.5℃
41、阿拉尔新疆20℃～36℃28℃
42、克州新疆19℃～36℃27.5℃
43、兰州甘肃19℃～36℃27.5℃
44、伊犁新疆19℃～36℃27.5℃
45、佛山广东28℃～35℃31.5℃
46、清远广东27℃～35℃31℃
47、潜江湖北26℃～35℃30.5℃
48、荆州湖北26℃～35℃30.5℃
49、天门湖北26℃～35℃30.5℃
50、仙桃湖北26℃～35℃30.5℃
51、常德湖南26℃～35℃30.5℃
52、益阳湖南26℃～35℃30.5℃
53、赣州江西26℃～35℃30.5℃
54、茂名广东26℃～35℃30.5℃
55、自贡四川25℃～35℃30℃
56、宜昌湖北25℃～35℃30℃
57、上饶江西25℃～35℃30℃
58、保亭海南25℃～35℃30℃
59、资阳四川24℃～35℃29.5℃
60、十堰湖北24℃～35℃29.5℃
61、巴中四川24℃～35℃29.5℃
62、随州湖北24℃～35℃29.5℃
63、三明福建24℃～35℃29.5℃
64、河源广东24℃～35℃29.5℃
65、乐东海南24℃～35℃29.5℃
66、运城山西23℃～35℃29℃
67、怀化湖南23℃～35℃29℃
68、梅州广东23℃～35℃29℃
69、可克达拉新疆19℃～35℃27℃
70、塔城新疆17℃～35℃26℃
71、岳阳湖南28℃～34℃31℃
72、株洲湖南27℃～34℃30.5℃
73、衡阳湖南27℃～34℃30.5℃
74、莆田福建27℃～34℃30.5℃
75、孝感湖北26℃～34℃30℃
76、武汉湖北26℃～34℃30℃
77、鄂州湖北26℃～34℃30℃
78、鹰潭江西26℃～34℃30℃
79、贵港广西26℃～34℃30℃
80、玉林广西26℃～34℃30℃
81、湛江广东26℃～34℃30℃
82、荆门湖北25℃～34℃29.5℃
83、咸宁湖北25℃～34℃29.5℃
84、抚州江西25℃～34℃29.5℃
85、漳州福建25℃～34℃29.5℃
86、广州广东25℃～34℃29.5℃
87、惠州广东25℃～34℃29.5℃
88、江门广东25℃～34℃29.5℃
89、临高海南25℃～34℃29.5℃
90、定安海南25℃～34℃29.5℃
91、文昌海南25℃～34℃29.5℃
92、万宁海南25℃～34℃29.5℃
93、绵阳四川24℃～34℃29℃
94、襄阳湖北24℃～34℃29℃
95、宿迁江苏24℃～34℃29℃
96、杭州浙江24℃～34℃29℃
97、丽水浙江24℃～34℃29℃
98、南平福建24℃～34℃29℃
99、澄迈海南24℃～34℃29℃
100、儋州海南24℃～34℃29℃
“首马”春来早?枕戈待杨凌一一滔博&猎豹第三届迎春马拉松非赛记
教育部直属的38所高校之一，因此学校很有钱，学校建设很好，硬件设施和师资力量都很好，很大很现代化很绿色。所在地杨凌是全国唯一一个农业高科技示范区，地方比较小，接近农村，消费不高。但治安环保绿化方面做得不错，人少路宽。人少：只有14.7万人，有将近一半是学生（西北农林科技大学就4万师生）。路宽：路很宽，车很少，路也很干净，这一点比西安都好。除此之外，空气质量很好，每年11月有为期一周的全国农业高科技博览会在这里召开，有来自全世界各地的许多大公司来次参展。杨凌除了西农之外，还有一所杨凌职业技术学院（大专，不过在大专里很不错，就业率满高的）。杨凌坐出租车3块起价，一般来说，人在杨凌的要去杨凌某地的话，3块到5块就可以坐出租去自己想去的地方了。杨凌有亚洲最大的人工湖和最大的昆虫博物馆。西农的农业在全国排名第三，西农综合排名在全国高校里是第53，“211”工程里的一所重点一本高校。杨凌交通很方便，汽车站和新火车站都不错，位于关中平原，距离西安，咸阳和宝鸡都不远，因此不算偏僻。学校师生素质都比较高，远离大城市的喧嚣和污染，学习氛围不错，如果在研究方面发展的话，将来出来了就业也不错。 杨凌环境优美 空气清新 这个城市没有工业污染 居住条件绝对在陕西排前三 就是少了些酒吧 歌厅 ,最高级设施基本上就是网吧了。 生活可能会单调 但是个做学问的好地方 这个学校在杨凌 实力很强 咸阳与之没法比 是一个高速发展的新型农科城 。最有名的小吃是杨凌蘸水面 ，西北是以面食为主的。距离西安80公里，15到20分钟一班车，大约一个小时到西安，比较方便。学校分为南北校区，两校区隔着两条街，挺近的，20分钟就能走到。学校的硬件设施相当不错。出国几率也大，公费出国名额在全国能数得着。黑龙江人到这里还算可以，如果再往南天气我都受不了，我是山东人，跟你同级，我被葡萄酒学院录取。这是该校的特色专业，你那个农学的毕业工作不好找，不过发展还是看个人。就知道这些。
渭河平原和江汉平原分别是什么气候类型
一看到大罗团长发布的群公告我就决定了，这次迎春马拉松必须跑，前两届我都因为探亲错过了机会。
2月21日，我的牛年“首马”、69岁第一次全程拉练，在大连跑步胜地星海广场“第三届滔博运动&大连猎豹跑团迎春马拉松”活动中，以4小时00分33秒平安完成。
这次的迎春马拉松赶在正月初十、春节后第一个公休日，天气特别好，祥云飘逸，春?暖人，海鸥翱翔，碧波荡漾。晨光里的星海广场百年城雕前，三五成群穿着运动装，佩带“牛年大吉”布标的跑友们汇集而来，很快形成了上百人的队伍，雷锋公社的“长枪短炮”已经瞄准了大家，听的到咔、咔、咔的声响。
7点13分，茂玉总教头带队领操，
7点30分，第三届迎春马拉松开跑。
这项春节假期的拜年健身跑活动，在2018、2019已连续举办了两年，都在正月初五进行，去年因为疫情影响而停办，今年是第三届。这一届的跑动路线将原来由北向南跑城市公交主干道，南北分设起终点，改为逆时针环绕星海广场17圈，终点就是起点。举办时间也相应延后，气温升高适合室外跑步，也满足了回家过年又返岗的跑友们参加活动的需求。
我穿大K红色皮肤衣和耐克橙条压缩裤耐克37 跑道红战靴“参赛”，过年啦，喜庆点儿的色彩显得有牛年的气氛。同跑的老苑和陪跑全程的弟子小郝，将合影穿的团服体恤直接当了“参赛衫”。
连续两年，我都在大连过的春节，今年的冬训还是以有氧储备为主，身体恢复情况不错，缠磨我一年的左股伤痛已近痊愈。一月份我跑了339公里，春节前后也保持了一周五跑的正常节奏，只在初九休息一天。这次参加活动，打算按比赛模式不停表计程，争取3:55，底线不超4:00。
开表跑起，我的精神头很快振奋起来，头两公里5:39、5:41匀速推进，边跑边与超过我们或者让我们追上的伙伴们相互打招呼拜年，不一会就是2.5公里一圈过去，跑友之间的距离完全拉开。
我看到了前面不远的太阳石，撵上去击掌问候，她让半月板损伤影响了正常锻炼，现在慢跑恢复中，我顺她所指，渐渐靠近了宫正李奕和小摩托阳子。虽然不是比赛，他们也都能轻松跑进3:30，今天起步却这么稳，自然让我联想到宫正的参赛风格：前慢后快。
这位孩子般亲近的小伙伴，在马拉松赛道上是我的良师益友，北京奥运会兴起了全民健身热潮，他成为最早那拨弄潮儿，在当时为数不多的国内马拉松比赛上屡现锋芒。2012年上海国际马拉松赛，他闯进男子前24，创2:43佳绩，领跑大连马拉松大众选手多年。那一年我跑上马，是他和大红苹果帮助成行，他们是我花甲马拉松的引路人。
交流、学习、认可、践行，前慢后快便成了我屡试不爽至今沿用的比赛攻略。
跑完两圈5公里，28分刚过，第二圈跑的快了点，小郝提示我两回了，我倒不觉得跑的快，5分35秒的配速也在我预想中，不过是3:56“完赛”的配速而已，问题不大。但我还是将兴奋点降了降，连续跑了三公里5:40配速结束了前10公里，用时56分21秒。我没想到，这就是全程最快的10公里。
以往比赛中，我也有前10公里随人潮起跑被带快了的情况，自我调整降速不够的话，就在第二个10公里继续调，以保证前半程低于目标成绩的平均配速，这次迎春马拉松我也照此办理。
平均配速是我在比赛中最关注的数据，只要它在预期，我就不在乎即时配速的波动，只有在强磁干扰表计距离飘移时，我才参照目标成绩的各节点（整数公里）限时，微调即时配速。
我看见小神仙滨滨了，又是来给伙伴们拍照的。依旧的红黄派，轻飘飘穿过车道，手搭凉棚挑光线，没等干活，脸上就绽放出孩子般的灿烂笑容。哈，他本来就是个孩子。
强力“选手”们在4圈10公里前后就玩起了“扣圈”游戏，发艺王刚单枪匹马，茂玉和大海并驾齐驱，巨人王建全和舫舟呼啸着在人们视线里变小。
一只起步就稳稳地群体跑动的白色运动装团队，是恒天基金姜文和她的伙伴们，在公司家门口搞活动，他们俨然是主场，格外精神抖擞，还排出来三角“进攻”队形轮换领跑。
我们三人组中，老苑今天跑的有些吃力，他平时跑量就大，头一天也没闲着，跑了滨海中路16公里，看来有点累，15公里补给完了他渐渐掉队。
几乎在同时，我们组便补充了新成员，cc上来了，一块儿跑了好几圈。秀月晨跑队的小伙伴国强，选好了位置跟进拍摄，新三人组的一段奔跑就在他手中制成了一段精彩视频。
cc本来是与我一起要去跑2020年东京马拉松的，她属于那种第一次报名就中签的特幸运选手，但让疫情搞的，没敢改报今年参赛，改到2022年了，反正她年轻，时间有的是。我则不同，已有光阴紧迫感，想只争朝夕，所以改报今年就跑东马，能在69岁完成大满贯，不需等到古稀。
于警官套圈追上了我们，开玩笑说cc的待遇比他高，陪我们三人跑了有百八十米，又按自己的配速跑远。因职责所在，他不能参赛，也无法丈量去年厦马pb以来自己的进步尺度。可以肯定的是，较厦马的3:19记录，他是大幅提升了！
20公里，我跑了1小时53分28秒，平均配速5:40，调整有了效果。小郝也按照固定节奏每两圈就来一段加速跑，提前准备好我在这个季节需要的温补。
我到半程的时间是1小时59分36秒，如厕处理完再上跑道，已见郭律师扣圈跑到了前面，没喊他，看得出来他的节律挺均衡，在带跑友旋律和耳火三皮。
这次迎春马拉松距4月11日的杨凌马拉松赛七周，我和大罗茂玉郭律师鸣明等一同跑成都马拉松赛的伙伴们都将参赛。从去年11月29日至今，将近三个月没有比赛，迎春马拉松是一次拉练和测评，恰好开启了杨凌马拉松备赛的大幕，可以检验冬训效果，明确目前状态，更好地备赛训练。
春眠不觉晓！迎春马拉松是及时的“唤醒赛”，召呼我们：春天来了，莫再懈怠。
跑过了半程的我，仍然习惯性提速，这种思维方式像是固化了，不管自己的体能和配速怎样。第10圈24公里我跑进5分半，直到30公里前左腿内侧韧带出现情况为止，都保持了5:39以内配速，我在30公里节点的耗时是2小时50分18秒，依然在4:00目标内。
30公里过后，左腿内侧韧带抻拉渐显，很不舒服，应该是有伤的腿强度大超负荷。我不敢发力，只得降配速、小步幅，保持频率过渡。前35公里我跑出了挺难跑的匀速状态，但只到35公里即趋向掉速，而不是后程发力持续提速。
大连精英跑者高晓旭训练路过，与我们师徒相遇，聊了不少，小伙子去年很长时间在上海忙俱乐部的事，保持着正常训练，他帮我分析韧带状况，询问我的花甲百马计划，叮嘱我告知他陪我同跑，两圈半后才离开星海广场。第32届大马，他与庙存好、韩德明、潘修俊、师正红组成的大连一带一路队，合力拼搏，勇夺团体赛冠军。
由于左腿摆动衔接受限，我在37、8公里步频也降下来，平均配速掉到5:42，到了40公里节点，耗时3小时48分13秒。尾程2公里留给我的11分40来秒，凭今天的状态已不够用，最后2公里，我配速提到5:35也没跑进4小时。
终点表计42.20公里，用时4小时00分33秒，平均配速5分42秒。
今年冬训的有氧储备虽然没中断，却受限于冰雪偏多室内跑不适宜，使得中等强度长距离训练不够，没站上以这个配速跑完全程的台阶，需要在眼下时节训练补课以促水到渠成。当然前20公里的速度可以降一点跑前慢后快，可我选择了匀速。
我没“现实很骨感”之虞。这个“成绩”对于我是差不离及格，目标并不高，高估了临场状态，准备没到位，跑前休息少，要求自己跑出比赛水平不严谨，前15公里说话多，补给不按规范，以为这样也能达成目标，事与愿违。
过程的自我补给较随意，10公里喝一支葡萄糖和温红糖水，15公里吃能量胶和盐丸，22公里喝咖啡吃小面包，25公里吃能量胶盐丸，30公里一支葡萄糖和赛会士力架，35公里一粒盐丸。
弟子小郝伴跑全程配合补给，没有让我耽误时间。
从分段情况来看，前10公里跑了56分21秒为全程最快，31-40公里用了57分钟55秒，四个10公里中最慢。
小郝陪跑途中时有折返，3小时55分已足程到站。
老苑坚持到底，4小时14分跑完全程。
大罗团长右小腿有伤未愈减量慢跑，各位英雄豪杰枭雄骁将飒爽巾帼都平安“完赛”。
大连好人“无为”兄弟也参加了活动，从去年厦马回来我们就没在一起跑过。拥抱问候了这位善良低调持之以恒奉献付出的好人，敬佩发自我的内心。
善良，不在嘴里，不在华丽的词藻里，而在光阴的眼睛里，经历时间的过滤。善良人从不自诩，就如我身旁高大的薛涛，俯首做人的“无为”兄弟。
于总、黄大师和太郎，还有默默付出的“义工”和“社员”们，一如既往地制造着周祥平安和永恒精彩。
清醒的“老糊涂”恪守着“裁判长”岗位，勇和“大爷”，一忙活起来就把自己当成了年轻人……
志愿者的辛苦，我永远不能完整地看到，但我心中的感谢，永远是完整和真诚的。
将这些融入生命的永恒记忆，我知道单靠头脑存储不行，那样会掉色，会淡泊，会渐渐忘却人们对我的好。
我可以用笔记住！
我会将这些美好回忆写进我的赛记，我会与你同在，对你感恩之心长存。
正月十五，我吃着恒天基金无糖八宝汤圆度元宵佳节，温热绵软沁香入味。
文章将收笔，漫天雪花飘。伟大导师“风雨送春归，飞雪迎春到”的豪迈诗言，赐福牛年元春瑞祥，赐福国民福乐安康。
赐福于我，继续快乐奔跑在马拉松赛道上。
欢愉望杨凌，何乐不前行！69岁的我迎着春风，正幸福地走向第99场花甲马拉松征程。
? 江? 洋
2021年3月1日于大连
杨凌是不是要设市 什么时候设 是什么情况
渭河平原属温带季风性气候，江汉平原属亚热带季风气候。
一、渭河平原
1、渭河平原，又称关中平原或渭河盆地，系地堑式构造平原。介于秦岭和渭北山系（老龙山、嵯峨山、药王山、尧山、黄龙山、梁山等）之间。西起宝鸡，东至潼关，海拔约323～800米，东西长约350公里，面积约3.6万平方公里。因在函谷关（后亦称潼关）和大散关之间（一说在函谷关、大散关、武关和萧关之间），古代称“关中”，亦有雅称“秦中”之说。春秋战国时为秦国故地，包括西安、宝鸡、咸阳、渭南、铜川五市及杨凌示范区。东西长约350公里，平均海拔约500米，西窄东宽，号称“八百里秦川”。
2、渭河平原属温带季风性气候，年均温6～13℃，冬季最冷月1月，均温在-5℃左右，夏季最热月一般出现在7月份，月均温30℃左右。年降水量500～800毫米，其中6～9月份占60%，多为短时暴雨，冬春降水较少，春旱、伏旱频繁。
二、江汉平原
1、江汉平原位于长江中游，汉江中下游，湖北省的中南部，西起宜昌枝江，东迄武汉，北自荆门钟祥，南与洞庭湖平原相连，面积约4.6万平方公里，主要包括荆州市的荆州区、沙市区、江陵县、公安县、监利县、石首市、洪湖市、松滋市8个县市区，仙桃、潜江、天门等3个省直管市，并辐射周边武汉、孝感、荆门和宜昌、襄阳5个地级市的蔡甸区，汉川市，应城市，沙洋县，京山县，钟祥市，枝江市，宜城市等部分地区。江汉平原因其地跨长江和汉江而得名，是中国三大平原之一的长江中下游平原的重要组成部分。
2、江汉平原属亚热带季风气候，年均日照时数约2000小时，年太阳辐射总值 约460～480千焦耳/平方厘米。无霜期约240～260天，10℃以上持续期约230～240天，活动积温5100～5300℃。平原各地利于棉花、水稻等喜温作物栽种。年均降水量1100～1300毫米，气温较高的4～9月降水量约占年降水总量的70%。汉江谷地为冷空气南下的重要通道，江汉平原首当其冲，春、秋季节常发生低湿阴雨，使旱稻烂秧机率及二季晚稻空壳率较高；若遇梅雨过长、暴雨多的年份，初夏易遭洪涝;盛夏常为副热带高压脊控制；秋季又多晴朗天气，故伏、秋干旱频次较多。
杨凌到大唐不夜城怎么走
1：杨凌并没有要设市
2：杨凌农业高新技术产业示范区，简称杨凌区或杨凌示范区，区别于杨陵区，是中国唯一的农业高新技术产业示范区，1997年7月29日在咸阳市杨陵区成立，由陕西省直辖，并和23个中央部委共管，具有地级行政级别，管辖县级杨陵区，但因为其作为农业示范区的特殊性，尚未被中国主管行政区划的民政部单独列为行政区，仍将杨陵区划属咸阳市
3：陕西省咸阳市杨凌区。位于陕西关中平原中部，东距西安市82公里，西距宝鸡86公里，面积135平方公里，下辖县级杨陵区。
4：杨凌农业高新技术产业示范区管委会为省政府直属派出机构，享有市级行政管理权
走永兴坊。永兴坊是杨凌到大唐不夜城的唯一路线，位于西安市新城区东新街中山门里，东临顺城巷，在杨凌乘坐曲江旅游环线直达大唐不夜城。杨凌是陕西省咸阳市辖区，杨陵区隶属于咸阳市管辖，其正式行政管辖权限交由杨凌示范区管委会行使。
